Świeży ananas zawiera enzym zwany bromelainą. W Ameryce Środkowej i Południowej ananas jest stosowany od wielu lat jako lekarstwo. Tradycyjnie ananas leczył wiele schorzeń, w tym przekrwienie zatok, chociaż badania nad skutecznością ananasa dla większości warunków są ograniczone. Skonsultuj się z lekarzem przed zmianą diety lub przyjmowaniem suplementów.
Zalety ananasa
Bromelain znajdowany w ananasie może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości. Bromelaina jest składnikiem leku Phlogenzym, leku na receptę do leczenia zapalenia stawów. Według National Institutes of Health bromelaina jest prawdopodobnie skuteczna w leczeniu bólu stawów. Jest również stosowany w leczeniu bólu mięśni po wysiłku, bólu kolana, ciężkich oparzeń i stanów zapalnych. Bromelaina może pomóc zmniejszyć obrzęk po operacji lub urazie i może pomóc w leczeniu kataru siennego; jednakże konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, zanim można będzie ocenić skuteczność bromelainu w tych innych zastosowaniach.
Ananas i zatoki
Świeży ananas został użyty w leczeniu niektórych schorzeń zatok. Niemiecka Komisja E, panel ekspertów, który dokonuje przeglądu preparatów ziołowych w Niemczech, zaaprobował bromelainę, znajdującą się w łodygach i soku z ananasa, jako leczenie mające na celu zmniejszenie obrzęku lub zapalenia nosa lub zatok po operacji ucha, nosa lub gardła. Ponieważ bromelaina może być również użyteczna w zmniejszaniu stanu zapalnego w stanach takich jak zapalenie stawów, można wyciągnąć wniosek, że bromelaina może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego zatok.
Badania
Wstępne badania sugerują, że bromelaina z ananasów może być skuteczna w leczeniu konkretnych zaburzeń zatok. Przegląd z 2006 roku opublikowany w "Otolaryngologii - Chirurgia głowy i szyi" zbadał trzy badania, które testowały bromelainę jako leczenie ostrego lub przewlekłego zapalenia zatok. Badanie wykazało, że bromelaina może być skutecznym leczeniem wspomagającym w ostrym zapaleniu zatok przynosowych. Inne badanie przeprowadzone w 2005 r. I opublikowane w "In Vivo" dotyczyło zastosowania bromelain u dzieci z ostrym zapaleniem zatok. Naukowcy odkryli również, że bromelaina była przydatna w leczeniu zapalenia zatok u małych dzieci. Jednak należy przeprowadzić więcej badań.
Środki ostrożności
Chociaż bromelain ma bardzo niską toksyczność, skonsultuj się z lekarzem przed zjedzeniem świeżych ananasów dla zatok. Bromelaina w ananasie może wchodzić w interakcje z pewnymi lekami, jeśli jesz duże ilości ananasa. U niektórych osób występuje obrzęk związany z dużymi dawkami ananasa. Inne potencjalne działania niepożądane to: nudności, biegunka, wysypka na skórze, wymioty i nadmierny przepływ menstruacyjny, zgodnie z Drugs.com. Sok z niedojrzałego ananasa może powodować silne wymioty. Informacje na temat spożywania świeżego ananasa w czasie ciąży lub karmienia piersią są ograniczone.
