Podwiązanie pęcherzyków jest procedurą medyczną, w której jajowody są wycinane lub zamykane jako metoda zapobiegania ciąży. Przez cięcie - lub "wiązanie" - tych rurek, twoje jaja nie mogą wypłynąć do macicy i zapłodnić. Podobnie jak w przypadku każdej operacji, zalecane są pewne ograniczenia, aż do pełnego wyzdrowienia, szczególnie jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne.
Cardio
Po podwiązaniu jajowodów, powinieneś unikać długich ćwiczeń przez kilka dni. Uciążliwe lub energiczne ćwiczenie jest luźno definiowane jako aktywność, która podnosi twoje tętno w pobliżu maksimum. Twoje maksymalne tętno wynosi 220 uderzeń na minutę minus twój wiek. Prawie każda aktywność może być uciążliwa, ponieważ zwiększasz jej intensywność lub czas trwania, dlatego powstrzymaj się od biegania, pływania lub nawet jazdy na rowerze, aż do całkowitego wyzdrowienia. Twój lekarz może najlepiej określić, kiedy możesz wrócić do normalnej rutyny.
siła
Czas wolny od energicznych ćwiczeń jeszcze bardziej się rozszerza, jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe. Według National Institutes of Health nie należy podnosić ciężkich przedmiotów przez co najmniej trzy tygodnie. W tym czasie nie obciążaj ciężarów i ciężarków. Jeszcze lepiej, poczekaj, aż twój lekarz da ci spokój.
Ruchomości
Jednym z głównych powodów, dla których większość lekarzy zaleca stosowanie tych ograniczeń jest unikanie napinania miejsca nacięcia. Nawet jeśli zabieg jest laparoskopowy, co oznacza, że chirurg wykonuje tylko małe nacięcie w jamie brzusznej, aby wyciąć lub zamknąć jajowody za pomocą teleskopowej soczewki, można uszkodzić lub ponownie otworzyć obszar, w którym laparoskop został włożony do jamy brzusznej. Ponadto często zdarza się odczuwać bóle brzucha, skurcze brzucha, zmęczenie, zawroty głowy i inne dolegliwości, które często utrudniają ćwiczenie.
Ostrzeżenie
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz temperaturę 101 stopni F lub większą, ostrzega Mayo Clinic. Zrób to samo, jeśli zemdlałeś lub doświadczyłeś krwawienia lub bólu brzucha, które powtarza się lub pogarsza po 12 godzinach.
