Niezależnie od tego, czy lekarz przepisał Ci tabletki odchudzające, czy kupiłeś je bez recepty, powinieneś zrozumieć ich funkcję zanim zaczniesz je przyjmować. Możesz odkryć, że podczas gdy osiągnąłeś utratę wagi podczas zażywania tabletek, odzyskałeś ten ciężar po zaprzestaniu przyjmowania leku. Ostrożnie zważ korzyści i wady przed rozpoczęciem diety pigułki pod nadzorem lekarza.
Funkcjonować
Twój lekarz może porozmawiać z tobą o przyjmowaniu tabletek odchudzających, gdy masz problem z utratą wagi na własną rękę. Niezależnie od tego, czy masz uzależnienie od żywności, jesteś otyły i niebezpiecznie tracisz życie, lub po prostu musisz nauczyć się jeść ostrożniej, tabletki odchudzające mogą pomóc w przyspieszeniu własnych wysiłków w celu uzyskania lepszych wyników. Niektóre pigułki, takie jak orlistat lub Alli, blokują wchłanianie tłuszczu do organizmu, podczas gdy inne pigułki, takie jak dietylopropion, pomagają ograniczyć apetyt.
Zalety
Pigułki na diecie mogą pomóc zrekompensować różnicę, gdy własne wysiłki nie wystarczą. Podczas gdy możesz kupić lek Alli bez recepty, zgodnie z kliniką Mayo, twój lekarz musi przepisać dietylpropion i fenterminę. Oznacza to, że otworzyłeś dialog ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej na temat swojej wagi, a on uznał za konieczne, aby spróbować pigułki dietetyczne, aby pomóc Ci schudnąć. Pigułki na odchudzanie mogą pomóc ci zachować motywację do utrzymania zdrowego stylu życia.
Niedogodności
Kiedy przestajesz przyjmować tabletki odchudzające, możesz przestać stosować dietę i obserwować kaloryczność. Bez dodatkowego zastrzyku pigułek odchudzających możesz ponownie przytyć. Pigułki dietetyczne nie uczą, jak prawidłowo jeść, więc jeśli nie będziesz proaktywny w zapewnianiu zdrowszego trybu życia, po zatrzymaniu tabletek utrata masy ciała również się zatrzyma. Możesz także uzyskać uzależnienie od tabletek odchudzających, zgodnie z FamilyDoctor.org, oddział Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, dlatego powinieneś przestać je przyjmować tylko pod nadzorem lekarza i ze wskazówkami.
Bezpieczeństwo
Zalecane i dostępne bez recepty tabletki odchudzające są zazwyczaj bezpieczne, ponieważ zostały zatwierdzone przez FDA wyraźnie do odchudzania i mają minimalne skutki uboczne. Jednak suplementy utrata masy ciała nie są tak dokładnie regulowane przez FDA, co oznacza, że nie są testowane pod kątem bezpieczeństwa składników. Możesz doświadczyć więcej niekorzystnych efektów po przyjmowaniu suplementów odchudzających i tak zwanych dietetycznych tabletek, ponieważ ich standardy znakowania nie są takie same jak w przypadku farmaceutyków, według dietetyka Anne Collins.
Rozważania
Pigułki na diecie to nie jedyny sposób na odchudzanie. W rzeczywistości należy stosować tabletki odchudzające tylko pod nadzorem i zaleceniami lekarza. W końcu odzyskasz wagę po zażyciu pigułek odchudzających, jeśli jest to jedyna czynność, którą podjąłeś pod wpływem swojej wagi. Zamiast polegać na pigułkach, Medline Plus radzi, spróbuj kultywować zdrowszy styl życia poprzez aktywność fizyczną, dietę niskokaloryczną i przejście na wodę pitną zamiast słodkich napojów. Zdrowa dieta uczy właściwego sposobu jedzenia, abyś mógł zarządzać swoją wagą w nieskończoność.
