Wiele schorzeń, leków i stylów życia może prowadzić do zwiększenia aktywności enzymów wątrobowych. Ciężkie picie, zapalenie wątroby i otyłość są bardzo częstymi przyczynami. Możesz także cierpieć na niealkoholowe stłuszczenie wątroby, ciężkie nagromadzenie tłuszczu w wątrobie. Twój lekarz może pomóc odkryć przyczynę wysokiego poziomu enzymów i zalecić odpowiednie leczenie.
Krok 1
weź lekarza przepisanego leki Zażyj leki na receptę, które dostarczy Ci lekarz. Jeśli cierpisz na infekcję pęcherzyka żółciowego lub stan zapalny, niedoczynność tarczycy, mononukleozę, zapalenie trzustki lub inny problem medyczny, Twój lekarz może przepisać antybiotyki lub środki przeciwzapalne, aby pomóc w rozwiązaniu problemu.
Krok 2
tytoń zawiera toksyny, które są szkodliwe dla wątroby Rzuć palenie i picie lub zredukuj je do minimum. Zarówno alkohol, jak i tytoń zawierają toksyny, które są złe dla wątroby, szczególnie gdy twoje enzymy wątrobowe są już podwyższone. Alkohol może również zwiększać gromadzenie tłuszczu w wątrobie.
Krok 3
unikaj słodyczy, jeśli masz nadwagę Zmniejsz spożycie kalorii, jeśli masz nadwagę. Według Hepatitis Foundation International nadmiar kalorii, szczególnie w postaci węglowodanów, może faktycznie pogorszyć poziom enzymów wątrobowych poprzez zwiększenie ilości tłuszczu. Najpierw wyeliminuj słodycze, wypieki, ciastka i ciastka. Zamiast tego koncentruj się na zdrowszych produktach spożywczych, takich jak produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa oraz chude białka.
Krok 4
Weź suplementy z ostu. Chociaż wyniki naukowe są mieszane, ostry plon ziołowy wykazuje obiecujące wyniki w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby i chorób wątroby, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Weź kapsułki zgodnie z oznaczeniem na etykiecie, ponieważ ilości różnią się w zależności od marki.
