W 1978 roku triatlonowie John i Judy Collins wprowadzili na Hawajach pierwszy triathlon Ironman. Wyścig połączony z 2,4 milami pływania oceanem w Waikiki do 112 milowej przejażdżki rowerowej wokół wyspy Oahu i zakończył się maratonem Honolulu (26,2 mili). Od tego czasu wyścigi Ironman zyskały na popularności, dlatego stworzono reguły i regulacje, aby chronić uczestników. Nakłada się surowe kary za każde naruszenie przepisów, w tym za kary czasowe, dyskwalifikację, pisemną naganę lub potępienie, grzywny pieniężne, zawieszenie i stałe wydalenie.
Ogólne zasady i przepisy
Ipody nie są dozwolone w żadnym momencie podczas imprezy Ironman. Wszyscy uczestnicy muszą rywalizować w grupie wiekowej w oparciu o ich wiek 31 grudnia roku wyścigu. Zawodnicy muszą zachowywać się w sposób profesjonalny z innymi sportowcami i urzędnikami wyścigowymi. Uczestnik nie może przeszkadzać innemu sportowcowi w postępach podczas wyścigu. Numery startowe nie mogą być zmieniane lub nie są blokowane i muszą być czytelne podczas całego wyścigu. Niedozwolone są żadne nieautoryzowane akcesoria lub sprzęt. Szklane pojemniki nie są dozwolone na trasie. Uczestnicy muszą znać przebieg wyścigu w całości. Układ czasowy musi być prawidłowo umieszczony na prawej kostce. Wreszcie, uczestnicy nie mogą zaakceptować żadnej nieautoryzowanej pomocy podczas wyścigu. Obejmuje to pomoc fizyczną w dowolnej formie, takiej jak jedzenie i picie, sprzęt, wsparcie i tempo.
Zasady pływania i przepisy pływania.
Płetwy nie są dozwolone podczas fazy pływania w wyścigach Ironman. Pływacy muszą nosić oficjalną czapkę zapewnioną przez wyścig. Wszyscy uczestnicy muszą rozpocząć od właściwej grupy fal. Gogle i maski są dozwolone, ale brak nielegalnego sprzętu, który tworzy sztuczny napęd, w tym płetwy, rękawice, wiosła lub urządzenia pływające. Pływacy mogą korzystać z dowolnego uderzenia, w tym stąpania i unoszenia się, i mogą stać na dnie lub odpoczywać trzymając się nieożywionego obiektu, który nie pozwala na postęp w ruchu - na przykład pława, lina lub zadokowana łódź. Każdy pływak, który otrzyma pomoc podczas pływania, musi podnieść rękę nad głową i pompować ją w górę i w dół, a także wezwać lub poprosić o pomoc. Uczestnicy muszą pozostać na kursie i pozostać na lewo od znaczników. Pływacy mają 2 godziny i 20 minut na zakończenie pływania.
Stroje kąpielowe i kąpielówki
Kombinezony są dozwolone w temperaturach wody do 76,1 stopni Celsjusza. Od 1 września 2010 roku stroje kąpielowe i pianki muszą spełniać określone wymagania. Wszystkie stroje kąpielowe i skafandry muszą być wykonane w 100% z materiałów tekstylnych, takich jak lycra lub nylon. Gumowane materiały, takie jak neopren lub poliuretan są zabronione. Stroje kąpielowe i kombinezony mogą zawierać zamki błyskawiczne, ale nie mogą zakrywać szyi ani przeciągać się poza ramiona lub kolana. Trój-kombinezon lub zestaw wyścigowy można nosić pod strojami kąpielowymi / kombinezonami. Kombinezony są dozwolone, jeśli temperatura wody jest równa lub niższa niż 76,1 ° Fahrenheita i nie może ona mierzyć więcej niż 5 mm grubości. Dozwolone są pełne kombinezony. Jeśli temperatura wody jest wyższa niż 83,8 stopnia Fahrenheita, wówczas kombinezony są zabronione. Uczestnicy nie kwalifikują się do nagrody, jeśli noszą kombinezon w wodzie od 76,2 do 83,8 stopnia.
Zasady i przepisy dotyczące rowerów
Rowerzyści mogą zostać ukarani, jeśli będą szkicować innych zawodników. Wszyscy uczestnicy wymagają albo motocykla drogowego albo triathlonowego, aby wziąć udział w zawodach. Rowery górskie, krążowniki i rowery górskie są niedozwolone wraz z tandemami, przewrotkami, owiewkami i innymi dodatkowymi urządzeniami, które zmniejszają opór. Wszystkie motocykle i kaski muszą zostać odprawione przed wyścigiem, aby upewnić się, że spełniają normy bezpieczeństwa. Sporządzanie jest niedozwolone. Projekt strefy strefy ma 7 m długości i 2 m szerokości dla każdego rowerzysty. Przejeżdżający rowerzyści muszą odjechać 7 m za prowadzącym rowerem. Rowerzyści mają 20 sekund, aby wyprzedzić innego rowerzystę i objąć prowadzenie. Wszystkie przepisy ruchu drogowego muszą być przestrzegane, o ile nie wskazano inaczej. Hełmy nie mogą zostać uszkodzone lub zmienione i muszą spełniać lub przekraczać standardy bezpieczeństwa Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich. Kaski muszą być bezpiecznie przymocowane przed montażem roweru i nie można ich wyjąć przed demontażem. Montaż i demontaż muszą odbywać się w zaznaczonych strefach w obszarze przejściowym, a jazda w obszarze przejściowym jest zabroniona. Uczestnicy mogą chodzić na rowerach, ale nie mogą ukończyć kursu bez roweru. Kurs rowerowy kończy się 10 godzin i 30 minut po rozpoczęciu wyścigu
Uruchom reguły i przepisy
Biegacze są zobowiązani do noszenia odblaskowych ubrań i butów, gdy robi się ciemno. Bieganie, chodzenie i raczkowanie to jedyne formy lokomocji dozwolone podczas biegu. Biegacze będą musieli nosić materiały odblaskowe na swoich butach i ubraniach i nosić lśniący, ponieważ wielu zawodników jest wciąż na wyścigu po zmroku. Uczestnicy Ironman mają 17 godzin na ukończenie całego wyścigu.
Przepisy i regulacje dotyczące obszaru przejściowego
Podczas wchodzenia i wychodzenia z obszaru przejściowego zawodnicy muszą zmniejszać prędkość jazdy na rowerze do bezpiecznego poziomu. Rowery muszą wrócić do wyznaczonego miejsca i być ustawione w pozycji pionowej. Wszelkie inne urządzenia muszą być przechowywane w przeznaczonym dla uczestników zagrodzie i / lub wyznaczonym obszarze. Uczestnicy nie mogą przeszkadzać postępowi innego sportowca w strefie przejścia ani mu przeszkadzać.
Linia mety
Po wyczerpującym wyścigu Ironman, wielu przyjaciół i rodziny chce pogratulować zwycięzcom. Jednakże członkom rodziny, znajomym i innym obserwatorom nie wolno przekraczać linii mety ani wchodzić do korytarza z uczestnikami.
