Bakteryjne zapalenie pochwy opisuje rodzaj zapalenia pochwy, które wywołuje zaczerwienienie lub obrzęk pochwy, któremu często towarzyszy dyskomfort, wydzielina z pochwy i swędzenie. Zdrowa pochwa zawiera kilka różnych rodzajów bakterii. Bakteryjne zapalenie pochwy, czyli BV, powstaje w wyniku rozmnażania się normalnie występujących bakterii. BV może powodować rybny zapach, zwłaszcza po seksie. Antybiotyki są typowo przepisywane na BV, ale zmiany w diecie mogą być również konieczne, aby zapobiec stanowi przewlekłego.
Lactobacillus acidophilus
Jogurt może być dobrym źródłem Lactobacillus acidophilus. Źródło zdjęcia: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Bakteryjne zapalenie pochwy wynika z nierównowagi w ekosystemie pochwy. Spożywanie pokarmów zawierających pałeczki kwasu mlekowego może przywrócić ekosystem waginy do zdrowego i zrównoważonego stanu. W "Poradniku zdrowia dla popularnych suplementów diety" autorzy Shawn M. Talbott i Kerry Hughes zauważają, że Lactobacillus acidophilus, czyli LA, jest zdrową bakterią; spożycie żywności za pomocą LA zostało powiązane z niższymi stawkami BV. Mleko jogurtowe, kefir i acidophilus są potencjalnymi źródłami LA.
czosnek
Czosnek ma naturalne właściwości antybiotyczne. Źródło zdjęcia: Burke / Triolo Productions / Stockbyte / Getty Images Czosnek ma naturalne właściwości antybiotyczne i dlatego jest polecany każdemu, kto jest podatny na bakteryjne zapalenie pochwy. Jean Carper, autor "Food Your Miracle Medicine: Zapobieganie i leczyć wspólne problemy zdrowotne w naturalny sposób" twierdzi, że czosnek jest skuteczny w szerokim zakresie bakterii. Czosnek jest zalecany jako czopek dopochwowy i jest również skuteczny przy jedzeniu.
Żywność, której należy unikać
Kobietom skłonnym do bakteryjnej vaginosis zaleca się unikanie kawy i cukru. Photo Credit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images W książce "The Gynecological Sourcebook" M. Sara Rosenthal wyjaśnia, że dieta może odgrywać ważną rolę w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy. Rosenthal podkreśla unikanie cukru. Autorzy "naszych ciał, nas samych" twierdzą, że spożywanie cukru może prowadzić do środowiska pochwy, które zachęca do rozwoju bakterii. Wskazane jest również unikanie kofeiny, alkoholu, żywności zawierającej pleśń, sfermentowanej żywności, przetworzonej żywności i węglowodanów.
Żywność dla dobra
Zaleca się dietę bogatą w świeże, organiczne produkty. Źródło zdjęcia: Pixland / Pixland / Getty Images Zdrowa dieta prowadzi do silniejszego układu odpornościowego i zmniejsza prawdopodobieństwo zakażenia bakteryjnego zapalenia pochwy. Bacterial-Vaginosis.com utrzymuje, że dieta bogata w produkty lniane, produkty pełnoziarniste, świeże produkty organiczne, ryby, mięso i drób oraz obfitość wody przynosi korzyści każdej kobiecie, która chce uniknąć nawrotu bakteryjnego zapalenia pochwy.
Zioła
Picie herbaty z echinacei może pomóc w uniknięciu bakteryjnej infekcji pochwy Zdjęcie: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images Phyllis A. Balch, CNC, autorka "Recepta na uzdrawianie odżywcze: praktyczna od A do Z Odniesienie do lekarstw bez stosowania witamin, minerałów, ziół i suplementów diety" zaleca Echinacea na bakteryjne zapalenie pochwy, podobnie jak Bakteryjne-Waginosis. com i alternatywna baza danych medycyny University of Michigan Health System. Echinacea można przekształcić w herbatę lub nalewkę. Bacterial-Vaginosis.com i Balch polecają również pau d'arco, które można również przygotować na herbatę.
