Nawet proste codzienne czynności mogą być trudne, gdy boli cię mięsień w górnej części ręki. Przyczyna twojego bólu może być względnie oczywista, szczególnie jeśli twój ból zaczął nagle w związku z urazem lub niedawnym ciężkim liftingiem.
Inne przyczyny bólu mięśni ramienia, takie jak uraz ramienia, kompresja nerwów lub inne schorzenia, mogą nie być tak widoczne.
Obrażenia od naprężeń
Uraz odkształcenia jest częstą przyczyną obolałości mięśni górnej części ramienia. Uraz ten występuje, gdy mięsień i / lub związane z nim ścięgno są nadmiernie rozciągnięte, co prowadzi do rozdarcia włókien. Obrażenia od urazów wahają się od łagodnego do ciężkiego, w zależności od stopnia rozdarcia. Całkowite rozdarcie lub pęknięcie jest najcięższym rodzajem uszkodzenia.
Ból związany ze szczepem pojawia się natychmiast lub krótko po urazie, co pomaga odróżnić ten stan od prostej bolesności mięśni. Aktywność, która wymaga użycia zaatakowanego mięśnia, pogarsza ból, a odpoczynek go redukuje.
Może również występować obrzęk, sztywność, skurcze mięśni lub skurcze i możliwe powstawanie siniaków z poważniejszymi napięciami. Łagodne szczepy zwykle goją się w ciągu 2 do 3 tygodni. Całkowite wyleczenie z poważniejszym obciążeniem może zająć od 2 do 3 miesięcy. Odchylenia w górnej części ramienia zwykle występują z powodu dużego uniesienia lub nadużywania zmęczonego mięśnia.
Uraz ramienia
Zapalenie stawu barkowego i / lub powiązanych ścięgien może wywoływać obrzęk mięśni ramienia. Ten ból jest zwykle odczuwany w zewnętrznych mięśniach twojej ręki. Najczęstszą przyczyną tego rodzaju bólu jest uderzenie barku, co wiąże się z uszczypnięciem struktur między kościami w ramieniu.
Ból w górnej części ramienia zwykle zwiększa się wraz z aktywnością i może spaść wraz z odpoczynkiem. Ból w nocy często pojawia się przy uderzeniu w ramię i może być ograniczona ruchliwość stawu barkowego. Stan ten zwykle rozwija się z powodu powtarzających się prac nad głową, zajęć sportowych lub długiej złej postawy z ramionami skierowanymi do przodu.
Kompresja nerwów
Nerwy opuszczają rdzeń kręgowy między każdym kręgiem, kościami kręgosłupa. Nerwy kręgowe szyjne wychodzą między kręgami w szyi. Dostarczają czucia skórze i mocy mięśniom rąk i dłoni. Nerw rdzeniowy C5 dostarcza czucie do ramienia. Nerw ten może być ściskany przez wybrzuszony dysk międzykręgowy, strukturę, która zapewnia wyściełanie między kręgami.
Zmiany w kości związane z zapaleniem stawów w szyi mogą również prowadzić do kompresji nerwu C5. Ten stan często powoduje ból w zewnętrznym aspekcie ramienia. Może również występować ból szyi i ramion. Umieszczenie dłoni dotkniętego ramienia na głowie może zmniejszyć ból górnej części ramienia spowodowany kompresją nerwu C5.
Złamanie kości ramiennej
Przerwa w kości ramienia, kości ramiennej, może spowodować obolałość, która może wynikać z mięśni. Podczas gdy urazowe złamanie kości ramiennej jest zwykle oczywiste po upadku lub silnym uderzeniu w ramię, objawy złamania tej kości mogą być czasami subtelne.
Uszkodzenia spowodowane naprężeniami włosowymi kości ramiennej mogą wystąpić, jeśli często uprawiasz sporty napowietrzne - takie, które wymagają silnych ruchów ramion, takich jak tenis, piłka do racquet, piłka ręczna, siatkówka i pitching baseballowy. Objawy obejmują progresywny wzrost bólu górnej części ramienia z nadmiernym obciążeniem i obolałością w spoczynku.
Inne warunki
Ból górnego ramienia, który wydaje się pochodzić z mięśni może wystąpić w kilku innych warunkach, w tym:
- Infekcja kości ramiennej
- Nienowotworowy lub rakowy guz kości ramiennej
- Zakrzep krwi w żyle górnej części ramienia
- Atak serca
Kolejne kroki, ostrzeżenia i środki ostrożności
Jeśli wystąpi ból mięśni górnej części ręki, poproś lekarza o dokładną diagnozę. Poszukaj pilnej pomocy medycznej, jeśli ból ręki zaczął się w związku z urazem, takim jak silny cios w ramię lub upadek. Poszukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli ból ramion towarzyszy jakimkolwiek objawom lub objawom ostrzegawczym, w tym:
- Trudności z oddychaniem lub duszność
- Ucisk w klatce piersiowej lub ból
- Zawroty głowy, oszołomienie lub omdlenia
- Nagłe drętwienie lub mrowienie
- Osłabienie lub paraliż
- Trudności w mówieniu lub rozumienie mowy innych
- Nagła zmiana widzenia w jednym lub obu oczach
- Trudności z chodzeniem, utrata równowagi lub słaba koordynacja
Recenzowane i poprawione przez: Tina M. St. John, M.D.
