Jako oczekująca mama masz ciężką pracę polegającą na równoważeniu własnego komfortu ze zdrowiem swojego dziecka. To sprawia, że wszystko, co wkładasz lub na ciele, stanowi poważną decyzję. Niektóre kobiety w ciąży znajdują rozciągniętą skórę na brzuchu, bolesne, przebarwione lub podziurawione rozstępami. Alfa-hydroksykwasy lub AHA mogą zapewnić ulgę w tych schorzeniach, zgodnie z artykułem The American Pregnancy Association w artykule "Zmiany skórne podczas ciąży". Chociaż American Pregnancy Association później mówi, że AHA nie ma klinicznie sprawdzonych wyników, nie zaszkodzi dziecku, więc nie ma nic złego w wypróbowaniu go.
Krok 1
Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że Twój dyskomfort lub zmieniony wygląd jest normalny. Przynieś produkty, które zamierzasz wykorzystać, do gabinetu lekarskiego, aby upewnić się, że ich składniki są bezpieczne dla ciąży.
Krok 2
Wybierz krem zawierający wyłącznie bezpieczne składniki. Podczas gdy AHA jest bezpieczna w czasie ciąży, niektóre popularne dodatki nie są, według Baby Center. Przeczytaj etykietę i przekaż produkty zawierające retenoidy, kwas salicylowy lub chemiczne składniki zwalczające trądzik. Wybierz produkt z 10-procentowym stężeniem AHA lub mniej.
Krok 3
Unikaj jakichkolwiek produktów lub suplementów przyjmowanych wewnętrznie, które zawierają informacje o AHA. AHA została przetestowana pod kątem bezpieczeństwa tylko wtedy, gdy jest stosowana miejscowo.
Krok 4
Nanieść krem lub balsam zgodnie z instrukcją pakowania: oczyścić, wysuszyć skórę.
Krok 5
Pozwól balsamowi całkowicie się wchłonąć, a następnie nałóż na niego lekki krem przeciwsłoneczny. AHA może zwiększyć wrażliwość na światło skóry, zgodnie z Food and Drug Administration, co czyni cię bardziej podatnym na oparzenia słoneczne.
Krok 6
Połącz użycie AHA ze zdrową dietą, która zawiera odpowiednie ilości płynów i dużo świeżych owoców i warzyw, zgodnie z American Heart Association. Odżywcza dieta i odpowiednie nawilżenie pomagają zwiększyć produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra zachowuje elastyczność.
