Alfa-hydroksykwasy są najlepiej znane ze swojej zdolności do pielęgnacji skóry - nakładaj produkty z tym składnikiem, aby wygładzić drobne zmarszczki i zmarszczki na powierzchni, poprawić strukturę skóry, oczyścić pory i poprawić ogólny wygląd. AHA, jak powszechnie wiadomo, mogą być stosowane miejscowo, ale pochodzą ze źródeł naturalnych. AHA są zbiorem kwasów, w tym kwasu mlekowego, cytrynowego i jabłkowego; zawiera wiele znanych potraw.
Cytrus
Cytryna, grejpfrut i inne owoce cytrusowe zawierają alfa-hydroksykwasy, głównie w postaci kwasu cytrynowego. W produktach skórnych kwas cytrynowy działa jako środek ściągający, konserwujący i jako składnik równoważący stosunek kwas-zasada. Sok z cytryny ma długą historię stosowania na twarz, aby pomóc zniknąć piegi i przebarwienia skóry. Należy pamiętać, że kwas cytrynowy, szczególnie sok cytrynowy, stosowany na skórę zwiększa wrażliwość na słońce. Jeśli spożyjesz więcej owoców cytrusowych, załadujesz również witaminę C, która pomaga poprawić wygląd twojej skóry od środka.
Kwas mlekowy
Kwas mlekowy występuje w kwaśnym mleku i jogurcie. Zastosuj pełnotłusty jogurt naturalny do swojej skóry jako naturalna maska. Aby uzyskać pokarm wspomagający zdrową skórę, ułóż jogurt w koktajl z bogatymi w przeciwutleniacze jagodami, truskawkami i malinami.
Kwas jabłkowy
Kwas jabłkowy pochodzi z jabłek - zarówno całego owocu, jak i cydru. Użyj kwasu jako środka ściągającego, aby pobudzić odnowę komórkową. Nałożony na twarz sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i napięta.
Gorzkie migdały
Kwas migdałowy jest stosowany w peelingach skórnych, które pomagają wyrównać koloryt skóry i naprawić uszkodzenia słoneczne. Ludzie, którzy mają blizny po trądziku mogą również korzystać z kwasu migdałowego. Otrzymany z gorzkich migdałów przechodzi proces chemiczny, zanim zostanie użyty jako składnik produktów do pielęgnacji skóry.
Inne dobre produkty do pielęgnacji skóry
Papaja i ananas nie zawierają alfa-hydroksykwasów, ale zawierają papainę i bromelainę, enzymy, które działają w podobny sposób. Enzymy te pobudzają do złuszczania warstwy martwych komórek skóry i powodują bardziej miękki, gładszy wygląd. Zastosuj prosty sok z ananasa do twarzy lub pocierać twarz wewnętrzną skórką papai, aby skorzystać.
