Master Cleanse to dieta, która działa także jako formalny detoksykator ciała i oczyszczanie okrężnicy. Dieta obejmuje picie mieszanki lemoniady wykonanej z ekologicznej cytryny lub soku z limonki, syropu klonowego klasy B lub klasy C oraz przefiltrowanej wody. Dodatkowo pobierana jest woda z słoną wodą i przeczyszczająca herbata, aby pobudzić wypróżnienia. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu diety.
Detox
Mistrz Oczyszczający działa odtruwająco na ciało. Jedyne rzeczy dozwolone na diecie to mieszanka lemoniady, przeczyszczająca herbata ziołowa, woda, słonowodne spłukiwanie i herbata ziołowa. Nie należy przyjmować suplementowanych witamin ani innych substancji, takich jak alkohol, tytoń, kofeina i narkotyki. Ciało zacznie detoksować te substancje, a także zacznie uwalniać wszelkie toksyny w ciele. Doświadczanie nieświeżego oddechu i białego filmu na języku wskazują, że organizm zaczyna sam się oczyszczać.
Oczyszczanie jelita grubego
Brak stałych pokarmów, przeczyszczająca herbata ziołowa i woda z solą pomagają oczyścić okrężnicę. Brak sprzedanej żywności oznacza, że nie będzie kumulować się w układzie pokarmowym i poprawi proces trawienia. Ziołowe herbaty przeczyszczające pomogą zmiękczyć pozostały stolec i ostatecznie wywołać wypróżnienie. Spłukiwanie słonej wody, które składa się z 1 łyżeczki. soli morskiej i 1 kwartę ciepłej wody, spowoduje kilka wypróżnień w ciągu co najmniej jednej godziny. Środek przeczyszczający i płukanie oczyszczą okrężnicę i upewnią się, że pozostaje czysta.
Utrata wagi
Mieszanka lemoniady zapewnia minimalne spożycie kalorii podczas diety. Syrop klonowy w mieszance lemoniady dostarczy minerałów i witamin. Z powodu braku kalorii spożytych podczas diety organizm odczuwa utratę wagi. Więcej utraty wagi można osiągnąć podczas ćwiczeń podczas diety. Jednak ważne jest, aby pamiętać, aby nie prześladować się podczas czyszczenia z powodu ograniczenia liczby kalorii.
