Nie trzeba eksperta, aby wiedzieć, że niewierność może skłonić kogoś do emocjonalnego ograniczenia, które może trwać tygodniami, miesiącami, a może nawet latami.
Jednak nowe badania sugerują, że emocjonalny wpływ oszustwa może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne.
Według badań opublikowanych w Journal of Social and Personal Relationships, sposoby, w jakie oszustwo może zaszkodzić naszemu zdrowiu fizycznemu, są "zachowaniami ryzykownymi", które następują. Dla niektórych może objawiać się alkoholem lub narkotykami. Dla innych może przybrać formę "samodoskonalenia" (np. Ekstremalne ćwiczenia lub nieuporządkowane jedzenie) - nawyki, które nie są dużo zdrowsze, jeśli zlekceważą obsesję.
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje sposób, aby odeprzeć się od oszukiwania, które nie spowoduje fizycznych obrażeń - ale wszystko zależy od twojego spojrzenia.
Badanie pokazuje, że ci, którzy obwiniali swojego partnera za niewierność, nie byli tak bardzo podatni na ryzykowne zachowania, takie jak alkohol, narkotyki i inne środki samosprawdzania. Tymczasem ci, którzy obwiniali samych siebie, byli bardziej skłonni do angażowania się w te zachowania, nawet jeśli zdecydowali się pozostać w związku.
Kobiety są szczególnie winne zrzucania winy na siebie, zauważają badacze.
"Ta różnica między płciami jest zgodna z wcześniejszymi badaniami pokazującymi, że kobiety doświadczają więcej stresu po tym, jak zostaną oszukane" - powiedział PsyPost, główny pracownik badań, M. Rosie Shrout. "Uważamy, że dzieje się tak dlatego, że kobiety zazwyczaj przykładają większą wagę do związku jako źródła tożsamości i tożsamości. W rezultacie kobiety, które zostały oszukane, mogą mieć gorsze zdrowie psychiczne i angażować się w niezdrowe, ryzykowne zachowania, ponieważ ich samopostrzeganie uległo uszkodzeniu ".
Podczas gdy uczestnicy badania byli studentami w college'u, Shrout ma nadzieję kontynuować badania nad związkami małżeńskimi, aby sprawdzić, czy teoria nadal obowiązuje, gdy dzieci i hipoteka zostaną dodane do równania.
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje sposób, aby odeprzeć się od oszukiwania, które nie spowoduje fizycznych obrażeń - ale wszystko zależy od twojego spojrzenia. Nie możesz wziąć odpowiedzialności za wybory lub zachowanie innej osoby, a zaakceptowanie tego ułatwi radzenie sobie z bólem związanym z niewiernością. Masz to.
Subskrybuj silniejszy podcast teraz w iTunes
Co myślisz?
Jeśli kiedykolwiek zostałeś oszukany, czy myślisz, w jaki sposób wpłynął na ciebie wpływ winy na sposób, w jaki odskoczyłeś? Jakie były dla ciebie inne pomocne strategie radzenia sobie? Powiedz nam w komentarzach!
