Cytrynian magnezu jest suplementem diety przeznaczonym do leczenia niedoboru magnezu. Zapewnia magnez związany z jabłczanem-jabłczanem. Magnez jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który pomaga normalnie funkcjonować sercu i płucom oraz pomaga w prawidłowym metabolizmie węglowodanów. Ten dodatek jest dystrybuowany przez Thorne Research i jest dostępny bez recepty. Przed użyciem tej formy magnezu należy zdawać sobie sprawę z jej skutków ubocznych.
Wzdęcia lub gaz
Po przyjęciu dawki cytrynianu magnezu możesz doświadczyć wzdęcia brzucha lub gazu, zgodnie z Thorne Research. Giętkość może być niewygodna i może sprawić, że twoja odzież będzie czuć się wyjątkowo ciasno w okolicy środkowej części ciała. Jeśli nadmiar gazu lub wzdęć jest uciążliwy, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania wskazówek.
Biegunka
Leczenie tym cytrynianem magnezu może powodować biegunkę jako efekt uboczny, ostrzega Drugs.com. Biegunka zazwyczaj powoduje nagłe lub częste wypróżnienia, które powodują powstawanie luźnych, luźnych stolców. Jeśli rozwinie się biegunka, mogą również wystąpić skurcze brzucha, ból lub wzdęcia. Uporczywa lub przewlekła biegunka powinna zostać omówiona z lekarzem, ponieważ ten efekt uboczny może prowadzić do odwodnienia. Należy również zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią ciemne lub czarne stolce lub zauważyć krew w stolcu, która może być oznakami wewnętrznego krwawienia.
Reakcja alergiczna
Jeśli jesteś uczulony na magnez lub którykolwiek ze składników Cytrynianu magnezu, nie powinieneś przyjmować tego suplementu. Niewłaściwe stosowanie przez osoby nadwrażliwe może powodować ciężką reakcję alergiczną. Jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej, takie jak pokrzywka, obrzęk jamy ustnej, blada skóra, zawroty głowy, osłabienie lub trudności z oddychaniem po przyjęciu dawki tego suplementu, należy zwrócić się o pomoc medyczną w nagłych wypadkach.
