Sport i fitness

Karlie Kloss Legit Ran a Marathon to Prep na Victoria's Secret Fashion Show

Pin
+1
Send
Share
Send

Po dwuletniej przerwie z pasa startowego Victoria's Secret Fashion Show Karlie Kloss wrócił na wybieg w tym tygodniu w Szanghaju, wyglądając na mocnego i absurdalnie seksownego.

Jak więc model trenował jeden z największych pokazów na świecie? Och, właśnie przejechała ten mały, stary wyścig zwany Maratonem w Nowym Jorku. Tak, zaledwie dwa tygodnie przed tym, jak rozebrała się do swoich stokrotek i wymodelowała najseksowniejszą bieliznę na świecie, 25-latek przebiegł linię mety wyścigu o długości 26,2 mili. Cóż za kiepski, prawda?

"Właśnie biegłem w maratonie i było to jedno z największych fizycznych i mentalnych wyzwań, z jakim się z ochotą zapisałem, a teraz jestem uzależniony od tego", powiedziała ludziom na wystawie. "Chcę to zrobić w przyszłym roku i być może poprowadzę kolejną. Zawsze marzyłem o zrobieniu tego i było ciężko, ale był to świetny sposób na trening na ten pas. "

Kloss wspominała o swoim biegu w historii na Instagramie, ujawniając, że ukończyła wyścig za 4 godziny, 41 minut i 49 sekund. Shalane Flanagan wygrała wielki wyścig w ciągu 2 godzin, 26 minut i 53 sekund, stając się pierwszą Amerykanką, która zdobyła najwyższe odznaczenia od 1977 roku.

Wcześniej w tym miesiącu Karlie ujawniła szczegóły dotyczące jej treningu po treningu Well + Good i nie jest to żart. Po pierwsze, bardzo poważnie traktuje nawodnienie. "Przed i po każdym treningu, upewniam się, że wypijam tonę wody i uzupełniam swoje ciało proteinowym koktajlem i dużą ilością składników odżywczych" - powiedziała na stronie.

Robi też dużo rozciągania, używając wałka z pianki na nogach, "aby wyleczyć skurcze mięśni i napięcie, i lód natychmiast po biegu, aby pomóc mojemu ciału odzyskać siły" - powiedziała. "Te kroki idą bardzo daleko w zapobieganiu urazom i zmniejszaniu bólu, jaki odczuwają mięśnie następnego dnia." I wreszcie, ona oddaje się masażowi limfatycznemu, sesjom pływackim i sesjom sauny na podczerwień "dla dodatkowego wyzdrowienia".

Na koncercie Karlie wyjaśnił także innym ludziom fałszywe wyobrażenia o modelach: nie głodzą się przed występami. W rzeczywistości twierdzi, że mają więcej wspólnego z sportowcami, niż można się było spodziewać.

"Myślę, że wszyscy traktujemy siebie jak sportowców, a my nieustannie podróżujemy i jesteśmy w drodze. Każdy z nas musi trenować i mieć energię do wykonania naszej pracy, a żeby ćwiczyć i czuć się silnym, musisz jeść właściwie i naprawdę napędzać ciało i umysł ", powiedziała.

Po wielkim wydarzeniu wyraźnie nie boi się pocieszenia. "Nie mogę się doczekać pysznego posiłku po koncercie" - dodała. "Słyszałem plotki, że na after-party będzie pizza, więc nie mogę się doczekać!"

Karlie Kloss: Nasze zwierzę duchowe. Jeśli chcesz więcej inspiracji, oto jak Beyonc ?, Chris Hemsworth, Kate Upton i mnóstwo innych celebrytów dostają swoje gorące bodki!

Co myślisz?

Czy kiedykolwiek trenowałeś maraton? Czy to sprawiło, że jesteś w najlepszej formie swojego życia? Czy myślisz, że modele jedzą i ćwiczą jak sportowcy?

Pin
+1
Send
Share
Send

Obejrzyj wideo: The Big Bang Theory Best of Penny & Leonard seasons 1-7 (Październik 2024).