Papryczki Cayenne należą do rodziny psiankowatych, która obejmuje pomidory, jalapenos i paprykę. Kajenna zawiera wiele właściwości ziół, ale technicznie jest owocem. Ma szereg zalet zdrowotnych przypisywanych składnikowi czynnemu cayenne, kapsicynie oleożywicy. Ta substancja zapewnia ciepło powszechnie kojarzone z kajenną. Kapsaicyna oleożywicy działa na twoje ciało, uwalniając do krwioobiegu neuroprzekaźnik zwany substancją-p. Stosowanie nalewki z cayenne może zwiększyć korzyści lecznicze kapsaicyny. Przed użyciem jakiegokolwiek suplementu nalewki z cayenne, porozmawiaj z lekarzem.
Definicja nalewki
Nalewki są płynnymi roztworami, które zawierają stężone poziomy substancji. Proces produkcji nalewki zazwyczaj wykorzystuje rektyfikowane alkohole lub alkohol jako podstawę dla stężonych poziomów substancji. Alkohol użyty w nalewkach nie ociera alkoholu, ale jest duchem 90-procentowym, takim jak wódka, gin lub brandy. Alkohol rozpuszcza główne związki chemiczne substancji, zachowując je do przyszłego użycia. Używanie alkoholi do produkcji nalewek jest korzystne, ponieważ możesz spożywać alkohole; inne rodzaje nalewek wykonanych bez alkoholu można nanosić tylko miejscowo.
Korzyści
Zgodnie z książką "The Healing Power of Cayenne Pepper: Complete Handbook of Cayenne Home Remedies" cayenne zapewnia szereg korzyści zdrowotnych. Jednak siła tych świadczeń zależy głównie od oceny Scoville, czyli ciepła papryki cayenne. Uważa się, że Cayenne obniża ciśnienie krwi, poprawia pracę serca i poprawia krążenie; uważa się także, że zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i działa łagodnie przeciwbólowo i naprężająco, aby wywołać pot.
Skala Scoville
Korzyści płynące z pieprzu cayenne odnoszą się bezpośrednio do oceny Scoville dla pieprzu cayenne, która mierzy poziom ciepła papryki. Według "The Healing Power of Cayenne Pepper: Complete Handbook of Cayenne Home Remedies" papryka cayenne zazwyczaj mierzy od 30 000 do 50 000 jednostek Scoville, chociaż niektóre odmiany mogą przekraczać 100 000 jednostek. Kupując nalewki z cayenne, upewnij się, że nalewka mierzy co najmniej 20 000 jednostek Scoville. Jest to minimalny poziom, na którym zaczniesz odczuwać korzyści cayenne.
Dawkowanie
Jeśli nie zrobisz nalewki, nie możesz dokładnie ocenić możliwych efektów leczniczych nalewki. Podejmij środki ostrożności podczas używania nalewki z Cayenne, ponieważ proces produkcji powoduje, że cayenne jest bardziej skoncentrowana. Producenci nalewki Cayenne zazwyczaj zalecają spożywanie od pięciu do 30 kropli nalewki, trzy razy dziennie. Nalewki pieprzowe Cayenne mogą zwiększać wchłanianie niektórych leków, co znacznie wzmacnia ich działanie. Nigdy nie używaj nalewki z kajenny podczas przyjmowania inhibitorów ACE lub leków zobojętniających. Porozmawiaj z lekarzem przed spożyciem nalewki z cayenne.
