Czas rehabilitacji po operacji na porośnięte obrąbek może wynosić od trzech do sześciu miesięcy, w zależności od stopnia uszkodzenia. Jeśli lekarz stwierdzi, że nie ma uszkodzenia ścięgna, a ramię jest wciąż stabilne, odwyk powinno trwać około trzech lub czterech miesięcy, zanim ramię zostanie wyleczone. Jeśli jednak ścięgno bicepsa zostanie uszkodzone lub odłączone, chirurg będzie musiał je naprawić lub ponownie założyć, a proces rehabilitacji może potrwać nawet sześć miesięcy.
Shoulder Labrum
Trzy kości w stawie barkowym to łopatka, obojczyk i kość ramienia. Jak wyjaśnia strona internetowa Amerykańskiego Stowarzyszenia Ortopedii, głowa kości ramienia spoczywa w płytkim gnieździe. Gniazdo to glenoid. Kość górnego ramienia jest większa niż kielich, więc miękkie włókniste obrzeże tkanki, obrąbka, otacza gniazdo i pomaga ustabilizować staw. Rozerwanie obrąbka może być spowodowane ostrym urazem, takim jak bezpośredni cios w ramię lub nagłe pociągnięcie, gdy próbujesz unieść ciężki przedmiot. Zawodnicy, tacy jak dzbany baseballowe i ciężarowcy są narażeni na ryzyko rozerwania obrąbka z powodu nadużywania.
Po operacji
Po operacji najprawdopodobniej będziesz mieć ramię w temblaku przez trzy do czterech tygodni. Fizjoterapeuta prawdopodobnie zaleci pewne delikatne ćwiczenia ruchowe, ponieważ ważne jest, aby ponownie po operacji wykonać ruch ramienia. Po zdjęciu procy Twoja rehabilitacja składa się z ćwiczeń ruchowych lub elastyczności. Jeśli Twoje ramię było stabilne, możesz rozpocząć ćwiczenia sportowe około sześć tygodni po operacji. W tej sytuacji twoje ramię powinno być całkowicie wyleczone w ciągu trzech lub czterech miesięcy. Jeśli operacja była bardziej rozległa, a ramię było niestabilne, może potrwać do sześciu miesięcy, zanim zostanie wyleczone.
Kentucky Shoulder Center
Jak wyjaśnia strona internetowa Orthogate, leczenie chirurgiczne łez obrąbka jest wciąż w powijakach, podobnie jak rehabilitacja z powodu urazów ramion. The Shoulder Center of Kentucky ma kompleksowy program rehabilitacji łez obrążkowych. Rozpoczyna się pięć do siedmiu dni po operacji i jest opisywany jako podejście funkcjonalne, umieszczając ciało w funkcjonalnych pozycjach, aby ustabilizować i wzmocnić staw barkowy. Program jest agresywny, a jego czas trwania zależy od tego, jak szybko można się rozwijać bez zbytniego bólu.
Rozważania
Jeśli masz obrażenia, które nie są zbyt poważne, możesz być w stanie uniknąć operacji. Mimo to uraz obrąbka wymaga rehabilitacji w celu przywrócenia pełnej siły i elastyczności mankietu rotora i mięśni łopatki, a także utrzymania górnej części kości ramiennej w glenoidzie. Nie chirurgiczne leczenie powinno trwać od czterech do sześciu tygodni.
