Pewne niedobory żywieniowe mogą przyczyniać się do powstawania zmian rakowych, ale niedobór witaminy D zwykle nie jest jednym z nich. W przeważającej części witamina D pomaga w absorpcji wapnia. Niedobory tej witaminy mogą prowadzić do niskiego poziomu wapnia i fosforanów w surowicy, co zwiększa ryzyko wystąpienia krzywicy, osteomalacji i osteoporozy. Niedobór witaminy D nie powoduje jednak zmian rakowych. Zwiększenie spożycia witaminy D nie powstrzyma ich przed tworzeniem się ani nie pomoże w ich wyleczeniu.
Canker Sores
Odleżyny to małe zmiany, które rozwijają się wzdłuż wyściółki jamy ustnej i dziąseł. Chociaż ich dokładna przyczyna jest niejasna, niektóre czynniki mogą przyczynić się do wybuchu epidemii. Oprócz urazów, nadwrażliwości pokarmowej i reakcji alergicznej, u niektórych osób rozwijają się odleżyny - lub aftowe owrzodzenie - od diety pozbawionej wystarczającej ilości witaminy B12, cynku, żelaza lub kwasu foliowego, innej nazwy witaminy B-9.
Dbanie o siebie
Większość ran w chorobie rakowej reaguje korzystnie na środki samopielęgnacji. Płukanie ust solą wodą, sodą oczyszczoną lub rozcieńczonym nadtlenkiem wodoru może pomóc złagodzić dyskomfort i przyspieszyć powrót do zdrowia. Nałogowe środki i antybakteryjne płyny do płukania ust mogą również przynieść ulgę - zauważa American Dental Association. Jednocześnie unikaj pokarmów, które mogą zaostrzać rany, takie jak pikantne lub kwaśne posiłki.
Medyczny
Jeśli rany w chorobie rakowej nie ustępują samoistnie lub są dość duże, często konieczna jest pomoc medyczna. Na początek lekarz zaleci płyn do płukania jamy ustnej, aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić związany z tym ból. Może również zaproponować pastę do stosowania miejscowego na owrzodzenie, aby pomóc w gojeniu i zminimalizować dyskomfort. Jeśli podejrzewa, że niedobór składników odżywczych przyczynia się do twojego stanu, może przepisać suplement diety z witaminą B-6, witaminą B12, kwasem foliowym i cynkiem.
Zapobieganie
Zapobieganie rakowi często powoduje ograniczenie ekspozycji na wyzwalacze. Brak witaminy D nie jest jednym z nich. Unikanie wszelkich pokarmów, na które jesteś wrażliwa, takich jak orzechy, ser, truskawki, jajka lub czekolada, może zminimalizować występowanie odleżyn. Powinieneś także jeść dużo owoców, warzyw i pełnoziarnistych, aby uniknąć niedoborów żywieniowych, które mogą doprowadzić do wybuchu choroby. W rzeczywistości, regularne spożywanie jogurtu może wprowadzać kultury, które zapobiegają tym owrzodzeniom.
