W czasie ciąży twoje ciało zawiera aż o 50 procent więcej krwi niż przed zajściem w ciążę. Twoje ciało potrzebuje dodatkowego żelaza, aby czerwone krwinki były niezbędne do dostarczenia tej dodatkowej krwi. Żelazo jest również niezbędne do wzrostu i rozwoju Twojego dziecka. Kiedy brakuje Ci zapasów żelaza, aby uzyskać dodatkową krew, rozwijasz niedokrwistość lub niedobór żelaza. Chociaż twój lekarz zwykle bada twoją krew na anemię przez całą ciążę, obserwowanie oznak niedoboru żelaza może pomóc ci otrzymać szybką ocenę i leczenie.
Osłabienie i zawroty głowy
Te objawy niedoboru żelaza często pozostają niezauważone, ponieważ większość kobiet w ciąży doświadcza zmęczenia, osłabienia i zawrotów głowy w pewnym momencie, niezależnie od tego, czy są anemiczne czy nie. Ponieważ objawy anemii są tak subtelne, Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych sugeruje, że kobiety w ciąży proaktywnie przyjmują codzienny suplement witaminowy z co najmniej 30 mg dodatkowego żelaza, aby chronić przed anemią.
Bladość
Możesz zauważyć, że twoja skóra wydaje się bielsza niż wcześniej, zwłaszcza paznokcie, powieki i usta. Ludzie mogą komentować, że wyglądasz na "wypranego" i wyczerpanego. Bladość dzieje się, ponieważ twoje naczynia krwionośne zawierają mniej czerwonych krwinek. Wiele kobiet odczuwa bladość jako jeden z pierwszych wczesnych objawów niedoboru żelaza.
Skrócenie oddechu
Objaw ten rozwija się wraz z postępem niedokrwistości, co prowadzi do tego, że kończy się ona zdyszana podczas wchodzenia po schodach lub ćwiczeń. Ponieważ skrócenie oddechu również maskuje się jako normalny objaw ciąży, zwykle nie jest to wiarygodny objaw niedoboru żelaza.
Bóle głowy i trudności z koncentracją
Kiedy twoje ciało usiłuje utrzymać cię zaopatrzoną w bogatą w żelazo krew, możesz zacząć odczuwać częste bóle głowy, drażliwość i trudności z koncentracją. Objawy te mogą utrudnić koncentrację w pracy lub szkole, co czasami prowadzi do spadku wydajności.
Nieprawidłowości serca i krążenia
Niedokrwistość może powodować szybkie lub nieregularne bicie serca i bóle w klatce piersiowej. Witryna WomensHealth.gov zwraca uwagę, że objawy te występują, ponieważ serce musi pracować ciężej, aby pompować krew bogatą w tlen w całym ciele. Możesz również zauważyć drętwienie lub mrowienie w dłoniach i stopach z powodu złego krążenia krwi w tych okolicach.
Dziwne żądze jedzenia
Rada Medyczna Babycenter stwierdza, że w badaniach odkryto związek między niedokrwistością z niedoboru żelaza a stanem znanym jako pica. Pica zawiera apetyt na substancje nieżywnościowe, takie jak glina, papier lub farba. Powstrzymaj się od zjedzenia którejkolwiek z tych substancji i zadzwoń do swojego opiekuna, jeśli zauważysz jakiekolwiek z tych zachcianek. Chociaż apetyt i awersja do jedzenia są normalną częścią większości kobiet, ciąża może wskazywać na podstawowy problem psychologiczny lub fizyczny.
