Potrzebujesz różnorodnych witamin z grupy B do podstawowych, codziennych funkcji. Witaminy z grupy B obejmują niacynę, biotynę, ryboflawinę, tiaminę, kwas foliowy, B-12, B-6 i kwas pantotenowy. Podczas gdy pacjent powinien otrzymać odpowiednią ilość tych składników odżywczych z diety, lekarz może zalecić przyjmowanie kompleksu witamin z grupy B lub codziennego multiwitaminy w celu uzupełnienia diety. Ryzyko toksyczności witaminy B w żywności jest niskie, ale możliwe jest przedawkowanie suplementów witaminy B.
Objawy
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, co oznacza, że nie są przechowywane w organizmie. Zamiast tego wszelki nadmiar, który nie jest wchłaniany od razu, jest wydalany z moczem. Spożywanie dużego suplementu w jednym siedzeniu lub zaburzenie, które zmienia normalną absorpcję witamin z grupy B, może spowodować przedawkowanie w organizmie. Ponieważ witaminy z grupy B są wydalane, są ogólnie bezpieczne w dużych dawkach, a ryzyko przedawkowania jest niskie. Posiadanie zbyt dużej ilości witamin z grupy B powoduje, że organizm pobiera wodę z komórek, rozcieńczając toksyczne substancje, przygotowując je do wydalenia. Możesz nie być świadomy przedawkowania, ponieważ objawy są łagodne i obejmują zaczerwienienie skóry, zwiększone pragnienie, nadmierne oddawanie moczu i biegunkę. Jeśli podejrzewasz przedawkowanie, natychmiast skontaktuj się z trucizną i udaj się bezpośrednio do szpitala.
Zwiększyć płyny
Ponieważ witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, dodanie większej ilości płynów do organizmu pomaga usunąć je przed wchłonięciem. Twój pracownik służby zdrowia może zaproponować spożycie dużej ilości wody w krótkim czasie, aby wypłukać nadmiar witamin z grupy B z krwioobiegu. W szpitalu możesz otrzymać płyn dożylny lub kroplówkę, aby uzyskać więcej płynów w swoim systemie.
Indukowane wymioty
W niektórych przypadkach wywołanie wymiotów jest konieczne w przypadku spożywania dużej dawki witaminy B. Ta praktyka wymaga nadzoru nad pracownikiem służby zdrowia w celu uniknięcia niepożądanych skutków. Wymioty są wywołane lekiem doustnym. Jeśli przedawkowanie jest ciężkie, może być konieczne płukanie żołądka, w którym plastikową rurkę wkłada się do gardła i do żołądka, wypłukując całą zawartość żołądka.
Węgiel drzewny
Węgiel aktywowany może być podawany w szpitalu w celu wchłaniania toksycznych poziomów witamin, szczególnie w przypadku spożywania dużych ilości wielu witamin lub innych substancji naraz. To leczenie, podawane doustnie, absorbuje nadmierne witaminy z grupy B, które spożywasz, zanim będziesz mógł je wchłonąć. Węgiel drzewny wraz z witaminami z grupy B przechodzą przez stolec, ale w tym czasie może wystąpić biegunka.
