W czasie pierwszych miesięcy dziecka, a nawet w pierwszym roku życia, rodzice mogą oczekiwać, że ich dzieci będą budzić się w nocy, płacząc z powodu jedzenia, wygody, zmiany pieluchy lub smoczka. Pierwsza noc, w której dziecko śpi całą noc, jest chwalebna dla pozbawionych snu rodziców. Ale ich słodkie sny mogą zostać rozbite później, gdy rozwój i lęk zakłócają sen malucha i powodują nocne budzenie się i płacz.
Nocne teriery
Maluchy czasami budzą się w nocy, krzycząc i płacząc z powodu nocnych strachów. Występują one pomiędzy cyklami snu i nie są rzeczywistymi snami lub koszmarami, jak twierdzi Fundacja Nemours. Nocne przerażenie ma miejsce, gdy mózg przechodzi między cyklami snu, co może wywołać reakcję lęku u małego dziecka. Maluch budzący się z nocnego terroru często nie może być pocieszany nawet przez 30 minut, mówi Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych i może krzyczeć i płakać dramatycznie. Nocne terrory są najczęstsze u dzieci w wieku od 3 do 8 lat.
Niepokój Przebudzenie
Świat malucha ciągle się zmienia i wydaje się większy każdego dnia - i często bardziej przerażający. Lęk przed separacją może wywołać nocne przebudzenie i mnóstwo łez, ponieważ maluch może rozwinąć obawy o bycie poza twarzą mamy i taty, które wpływają na jego sen. Dzieci w wieku poniżej 3 lub 4 lat nie czują się jeszcze dobrze i bezpiecznie, gdy nie są w obecności rodzica, zauważa University of Michigan. Dziecko może być zaniepokojone szkoleniem nocnym lub nowym rodzeństwem, które wydaje się zajmować dużo czasu i uwagi rodziców. Twoje maluch może bać się ciemności i potrzebować światła nocy, aby złagodzić swoje obawy.
Niewygoda
Nocne budzenie się i płacz może wskazywać na dyskomfort lub nawet na chorobę. Twoje dziecko może być zbyt ciepłe lub chłodne, a jej piżama może być niewygodna lub swędząca. Sprawdź temperaturę w pomieszczeniu i czy ubranie Twojego dziecka jest odpowiednie i wygodne. Infekcje ucha są bolesne i mogą sprawiać, że małe dziecko budzi się krzycząc z bólu w nocy. Sprawdź oznaki gorączki i inne objawy choroby, takie jak zatory lub dolegliwości bólowe lub dyskomfort.
Korona
Pomóż maluchowi w spokojnym wypoczynku, zapewniając stały harmonogram snu i codzienną rutynę. Upewnij się, że Twoje dziecko śpi wystarczająco, zarówno w ciągu nocy, jak i podczas drzemek. University of Michigan zauważa, że małe dzieci zazwyczaj potrzebują w sumie od 12 do 13 1/2 godzin odpoczynku każdego dnia. Pomóż dziecku usiąść na łóżku z ciepłą kąpielą, książkami, piosenkami lub innymi czynnościami, które pomogą mu się komfortowo. Zaoferuj maluchowi "miłego" - kocem lub wypchanym zwierzęciem, aby go pocieszyć, jeśli jest smutny.
