Dzwonienie w uszach, znane również jako szum uszny, wpłynęło na co najmniej 50 milionów ludzi w USA, wynika z raportu opublikowanego w sierpniowym numerze "American Journal of Medicine". Charakteryzuje go uczucie dzwonienia, brzęczenia, syczenia, gwizdy. lub kliknięcie, gdy nie ma zewnętrznego dźwięku, szum w uszach jest objawem, a nie chorobą. Amerykańskie Stowarzyszenie Szumów Tytonowych szacuje, że ponad 200 stanów ma szum uszny jako objaw, w tym zaburzenia związane z opornością na insulinę lub zaburzeniami czynności insuliny. W związku z tym przedcukrzyca i cukrzyca, schorzenia charakteryzujące się wysokim poziomem cukru we krwi, mogą być przyczyną szumu w uszach.
Przyczyny szumu w uszach
Jeśli cierpisz na szum w uszach, ważne jest, abyś skontaktował się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny. Czasami przyczyna jest oczywista, np. Narażenie na głośne dźwięki, związany z wiekiem ubytek słuchu, uraz na uchu lub okolicę, nagromadzenie woskowiny lub efekt uboczny leku. Jeśli przyczyna nie jest oczywista, lekarz może wykonać więcej badań w celu ustalenia, czy objawy są związane ze stanem zdrowia. Nieprawidłowe postępowanie z węglowodanami w organizmie, w tym cukrzyca i insulinooporność, są najczęstszymi zaburzeniami metabolicznymi związanymi z szumem w uszach, według badań opublikowanych w czerwcu 2004 r. W "International Tinnitus Journal".
Link do cukru we krwi
Ucho wewnętrzne wymaga ciągłego dostarczania tlenu i glukozy lub cukru do funkcjonowania. Według autorów badania z czerwca 2004 r. Podwyższone stężenie cukru we krwi może powodować szum w uszach na co najmniej 3 sposoby. Po pierwsze, długotrwałe wysokie stężenie cukru we krwi może uszkodzić ósmy nerw czaszkowy, który jest nerwem, który przekazuje dźwięk i dane równowagi od ucha wewnętrznego do mózgu. Po drugie, wysokie stężenie cukru we krwi może również uszkadzać naczynia krwionośne zaopatrujące ucho w tlen i substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ucha wewnętrznego. Wreszcie, nawet nieznacznie podwyższone stężenie cukru we krwi może wpływać na działanie pompy ATPazy sodowo-potasowej, która jest odpowiedzialna za tworzenie optymalnych stężeń potasu i sodu w płynie ucha wewnętrznego - coś, co jest wymagane dla równowagi i prawidłowego słuchu.
Zarządzanie cukrem we krwi
W badaniu opublikowanym we wrześniowym wydaniu "Brazylijskiego Journal of Otorynolaryngologii" odkryto, że 87,7% uczestników badania, dorośli z obwodowymi zaburzeniami przedsionkowymi, w tym szumem usznym, miało zaburzenia metabolizmu cukru we krwi i insuliny. Jeśli podwyższony poziom cukru we krwi jest przyczyną szumu w uszach, poprawa poziomu cukru we krwi może powodować złagodzenie objawów. W raporcie opublikowanym w "International Tinnitus Journal" zbadano 80 osób z szumem usznym i podwyższonym poziomem insuliny - cechą charakterystyczną insulinooporności. Grupa terapeutyczna została poinformowana o ograniczeniu tłustych pokarmów, kawy i alkoholu, unikaniu rafinowanego cukru, jedzeniu co 3 godziny i picie większej ilości wody. Średni czas stosowania tej diety wynosił 5,65 roku. Częściowe złagodzenie objawów osiągnęło 76 procent grupy leczonej, a 15 procent osób po diecie doznało całkowitego ustąpienia objawów.
Środki ostrożności i kolejne kroki
Dzwonienie w uszach lub inne objawy szumu w uszach mogą być lekkim rozdrażnieniem lub wystarczająco poważnym, aby wpłynąć na jakość życia. Jeśli cierpisz na ten objaw, skonsultuj się z lekarzem w celu oceny, możliwości leczenia i wsparcia. Istnieje wiele przyczyn szumu w uszach i nie zawsze uzyskuje się ustąpienie objawów. Jeśli szum w uszach jest wywołany przez insulinooporność lub wysokie stężenie cukru we krwi, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie strategii poprawy poziomu cukru we krwi poprzez modyfikacje diety, zwiększoną aktywność fizyczną i, jeśli to konieczne, leki.
Recenzent: Kay Peck, MPH RD
