Czego szukać
Poszukaj węgla. Musisz być wygodne przez długi czas, gdy jazda na rowerze na odległość. Rowery z włókna węglowego pochłaniają wibracje na drodze, które powodują zmęczenie jeźdźca. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na cały węgiel, kup rower z taką ilością części z włókna węglowego, na ile możesz sobie pozwolić.
Poszukaj kierownicy, które mają szerokie, płaskie blaty, z ergonomicznymi wzorami, w których możesz zmieniać pozycje rąk w ciągu dnia. Zmieniające się pozycje rąk zmieniają także pozycję kręgosłupa, łagodząc zmęczenie odległości.
Poszukaj miejsca, które ma kanał w środku, zwany popularnie "kanałem miłości". Kanał miłości to ergonomiczny projekt, który pozwala na komfort prywatnych części rowerzysty.
Pospolite pułapki
Nie kupuj roweru z szerokim, płaskim siedzeniem. Szerokie, płaskie fotele rowerowe uszkadzają i podrażniają tkankę miękką po wewnętrznej stronie twoich ud. Unikaj także kierownic, które znajdują się wyżej niż Twoje siedzenie. Wysoko rosnące kierownice siedzą na motocyklu w mniej niż aerodynamicznej pozycji, powodując powolny, nieefektywny przejazd na odległość.
Gdzie kupić
Najlepiej kupić rower w sklepie rowerowym. Mogą wykonać kopię zapasową roweru przy zachowaniu właściwej konserwacji. Najlepszym miejscem w całym kraju na zakup roweru na odległość jest REI. Mają jeden z największych wyborów i najlepszych sklepów konserwacyjnych. Aby uzyskać najlepsze ceny, możesz kupić rower dystansowy online przez Bike Nashbar lub Performance Cycling.
Koszt
Niektórzy długodystansowcy jeżdżą wygodnie na stalowym rowerze turystycznym, który kosztuje około 400 USD. Większość przeciętnych rowerzystów jest w porządku, jeśli chodzi o rowery szosowe klasy podstawowej, które są częścią aluminiowych i częściowych włókien węglowych, które poruszają się od 800 do 1000 USD. Dla rowerzystów z twardym dystansem, pluszowe rowery na węgiel zafundują ci od 2 000 do 3 000 $.
Porównywanie zakupów
Istnieją trzy rodzaje rowerów, które są rutynowo używane do jazdy na odległość. Rower turystyczny jest najcięższy i siedzi jeźdźca w pionowej pozycji. Rowery turystyczne są wolniejsze, ale mogą mieć dodatkową masę. Leżące rowery mają konfigurację, która pozwala jeździecowi usiąść na siedzeniu, które wspiera plecy jeźdźca. Leżące rowery są dobre dla rowerzystów o złych plecach. Leżące rowery są nieco wolniejsze niż pionowe. Tradycyjne rowery szosowe są najszybsze, ale jeździec siedzi pochylony do przodu. Ta pozycja jest najbardziej wydajna.
Akcesoria
Każdy jeździec na długich dystansach powinien być wyposażony w paczkę pod spodem zawierającą co najmniej jedną zapasową rurkę, jeden zestaw łatek do opon, dźwignie do wymiany opon do zdejmowania opony oraz uniwersalne narzędzie, które pasuje do większości elementów wyposażenia roweru, na wypadek awarii roweru. Autostrada. Kolejną ważną rzeczą jest kompaktowa pompa powietrza. Te małe pompy przyczepiają się do klatki na bidon. Użyj ich, aby pompować oponę, jeśli się rozładuje. Nigdy nie wychodź z domu bez dobrej, izolowanej butelki z wodą. Opakowanie pod siedzeniem kosztuje około 15 USD. Rury i narzędzia kosztują około 20 USD. Kompaktowa pompa powietrza kosztuje około 20 USD. A izolowana butelka na wodę kosztuje około 10 USD.
Wskazówki dotyczące poufnych informacji
Niewielka ilość bolesności siodła zawsze będzie występować podczas rozpoczynania programu treningowego na rowerze; to zniknie. Nawet doświadczeni rowerzyści odczuwają bolesność siodła w pierwszych minutach jazdy na rowerze. Trzymaj się go i wkrótce ukończycie swoją pierwszą stulecie jazdy na 100 mil, punkt odniesienia dla rowerzystów. Powinieneś zakończyć swój pierwszy wiek przyjemnie wyczerpany, ale bardziej zadowolony z siebie niż kiedykolwiek byłeś w swoim życiu.
