Sole Epsom powodują pot, który jest głównym celem kąpieli detox. Leki, toksyny i trucizny w twoim organizmie uciekną przez pory skóry. Wlać jedną filiżankę soli Epsom pod kran, gdy rysujesz bardzo gorącą kąpiel. Chcesz, aby woda znajdowała się gdzieś pomiędzy 95 a 100 stopni F. Namocz ją przez około 20 do 30 minut, ale nie powinieneś zanurzać się dłużej. Gdy woda się ochładza, toksyny będą się pocić z twojej skóry. Najpierw skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz cukrzycę lub wysokie ciśnienie krwi, ponieważ kąpiel detoksykacyjna może nie być dla ciebie bezpieczna. Pamiętaj również, aby pić dużo wody podczas kąpieli i po kąpieli, aby uzupełnić płyny, które wypociłeś.
Sole Epsom powodują pot, który jest głównym celem kąpieli detox. Leki, toksyny i trucizny w twoim organizmie uciekną przez pory skóry. Wlać jedną filiżankę soli Epsom pod kran, gdy rysujesz bardzo gorącą kąpiel. Chcesz, aby woda znajdowała się gdzieś pomiędzy 95 a 100 stopni F. Namocz ją przez około 20 do 30 minut, ale nie powinieneś zanurzać się dłużej. Gdy woda się ochładza, toksyny będą się pocić z twojej skóry. Najpierw skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz cukrzycę lub wysokie ciśnienie krwi, ponieważ kąpiel detoksykacyjna może nie być dla ciebie bezpieczna. Pamiętaj również, aby pić dużo wody podczas kąpieli i po kąpieli, aby uzupełnić płyny, które wypociłeś.
