Dla tych, którzy doświadczają problemów środowiskowych i innych wrażliwości, a także dla tych, którzy wybierają jeść tak zdrowo, jak to możliwe, spożywanie pewnych pokarmów rzekomo wyższych w wibracjach jest wyborem, który podejmuje wielu ludzi. Ale skąd wiadomo, które produkty należą do kategorii wysokiej wibracji? Produkty o wysokiej wibracji zapewniają pozytywną energię, która je podnosi. Według trenerki odnowy biologicznej Kathleen Kalil, "Kiedy jemy żywność wysoko-wibracyjną, nasza energia jest wysoka, a nasza siła życiowa jest silna. Mamy lepszą koncentrację, równowagę emocjonalną i obfitość energii, aby poradzić sobie z każdym dniem. "
Warzywa i owoce
Świeże, ekologiczne warzywa i owoce uprawiane są z czystymi i zrównoważonymi praktykami rolnymi przez ludzi, którzy się nimi opiekują. Zieloni, ponieważ rosną w górę i zbierają energię słoneczną, są doskonałym źródłem wysokiej wibracji w żywności, która pomaga alkalizować ciało.
Żywność organiczna
Organiczne produkty pełnoziarniste uprawiane na bogatej glebie, a także produkty mleczne i mięsne produkowane bez pestycydów, hormonów i antybiotyków oraz certyfikowane organiczne przez rządowe agencje certyfikujące, są uważane za żywność o wyższej wartości wibracyjnej.
Super Foods
Pokarmy o wysokiej zawartości składników odżywczych, takie jak orzechy, pokarmy o dużej zawartości składników odżywczych, takie jak warzywa fermentowane lakto i kefir, jagody (szczególnie jagody), trawa pszeniczna, jęczmień zielony, spirulina i niebiesko-zielone algi pobudzają, alkalizują i pomagają usunąć i zrównoważyć system .
Surowe jedzenie
Spożywanie żywności surowej lub minimalnie przetworzonej zatrzymuje swoje składniki odżywcze i zwiększa wibracje po spożyciu.
Sól
Oryginalna sól kryształowa Himalyan lub różowa sól pochodzi z głębi ziemi i od czasu, gdy ekosystem był dziewiczy. Minerały w soli są zawieszone w krystalicznej strukturze w postaci koloidalnej, co ułatwia ich wchłanianie i asymilację w organizmie.
Naturalna celtycka sól morska zawiera dużą ilość składników odżywczych i minerałów, dostarczając organizmowi dodatkową energię i zwiększając wibracje.
Reiki Infused Foods
Kathleen Kalil mówi dalej, że trzymanie rąk nad jedzeniem, aby pobudzić i aktywować ich enzymy, wywołuje wibracje. Stopień Reiki na poziomie 1 wystarczy, aby aktywować żywność i przynieść więcej energii.
Słodycze i przysmaki
Kakao, surowa forma czekolady znaleziona w pod-owocach drzewa kakaowego, znana jest jako "pokarm bogów" przez Azteków i Majów. Według Davida Wolfe'a, autora "Naga Czekolada", kakao jest najbardziej czczonym ze wszystkich lasów deszczowych. Ocenia się, że kakao zawiera ponad 1200 składników fitochemicznych, minerałów, witamin i wielu właściwości o wysokiej wibracji.
Wszystkie pochodne kakaowca jak kakao, masło i proszek są skuteczne.
Jagody Gogi, super energetyczny dom żywienia, są bogate w witaminy, przeciwutleniacze, aminokwasy i wiele składników odżywczych.
Nektar z surowej agawy, słodki, podobny do wanilii syrop z rośliny Agave, ma niski indeks glikemiczny i służy do słodzenia żywności, pomagając pobudzić i podnieść jej wibrację.
Oleje, przyprawy i produkty lecznicze
Ekskluzywny olej kokosowy z pierwszego tłoczenia, bogaty w kwasy tłuszczowe zawarte w mleku matki, jest lekkostrawny i ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Zawiera kwas laurynowy, który zwiększa metabolizm.
Młode kokosy, w tym miąższ i wodę kokosową, często znane jako pipa de agua, silnie alkalizują i mogą być spożywane w zwykły sposób lub mieszane z innymi produktami. Woda kokosowa tworzy orzeźwiający, oczyszczający napój.
Maca, bulwa spokrewniona z rzodkiewką, uprawiana jest w Peru i można ją spożywać świeżą, suszoną lub sproszkowaną. Maca słynie z równoważenia hormonów, zwiększając energię i wibracje. Sproszkowana forma znajduje się najłatwiej w Stanach Zjednoczonych.
Świeże zioła organiczne są doskonałym źródłem składników odżywczych i pomagają podnieść poziom energii.
Inne uwagi
Jeśli nie możesz znaleźć lub pozwolić sobie na jedzenie diety czysto organicznej, przynajmniej wyeliminuj niektóre z bardziej problematycznych chemikaliów, takich jak MSG, i pokarmy, o których wiadomo, że są bardzo obciążone pestycydami. Według Jenny Avery w "Poradniku kupującego do pestycydów" kupuj następujące produkty żywnościowe w postaci organicznej, aby uniknąć najgorszych produktów poddanych obróbce chemicznej: brzoskwiń, jabłek, papryki, selera nektarynowego, truskawek, czereśni, jarmużu, sałaty, winogron, marchwi i gruszki.
