Witamina B9, znana jako kwas foliowy, pomaga w produkcji i stabilizacji nowych komórek krwi. Niektóre pokarmy zawierają kwas foliowy, taki jak pomarańcze, wątroba, brokuły, szpinak i brukselka, donosi Drugs.com. Może to pomóc w powstrzymaniu problemów związanych z rakiem i jego związkiem z DNA. W przypadku niedokrwistości lekarz może przepisać kwas foliowy w celu zwiększenia stężenia we krwi. Innym rodzajem niedokrwistości zwanej niedokrwistością złośliwą można leczyć za pomocą kombinacji leków, w tym kwasu foliowego. Możesz również przyjąć go jako pojedynczy suplement lub jako część multiwitaminy. Mogą wystąpić działania niepożądane po jego zastosowaniu.
Nudności
Kwas foliowy, podobnie jak wiele suplementów i leków, może zaburzać żołądek, gdy zaczniesz go używać. Efekty uboczne, takie jak mdłości, często występują, ponieważ organizm nie przyzwyczaił się jeszcze do posiadania składników odżywczych w swoim systemie. Po przejściu okresu dostosowawczego nudności powinny same się zatrzymać. Możesz wziąć leki przeciw nudnościom sprzedawane bez recepty, aby zmniejszyć nudności, jeśli zbytnio Cię to niepokoi. W przypadku ciężkich nudności spowodowanych przez kwas foliowy, który obejmuje utratę apetytu i wymiotów, należy zasięgnąć porady lekarza.
Problemy ze snem
Możesz mieć problemy ze snem w nocy, stwierdza Drugs.com, kiedy zaczynasz używać suplementów kwasu foliowego. Możesz zacząć zasypiać i ponownie się obudzić. Możesz usiąść zamiast spać. Brak wystarczającej ilości snu może powodować problemy z codziennymi czynnościami. Zadzwoń do swojego lekarza i uzyskaj pomoc, jeśli ten efekt uboczny będzie kontynuowany.
Biegunka
Biegunka może wystąpić jako efekt uboczny tego leku. Witamina B9 może powodować luźne stolce i skurcze, wskazuje University of Maryland Medical Center. Podczas rozpoczynania tego leczenia może być konieczne kilka wycieczek do łazienki. Upewnij się, że pijesz dodatkową wodę, jeśli masz biegunkę, aby uniknąć odwodnienia. Jeśli twoja biegunka nadal stanowi dla ciebie problem, zwróć się o pomoc lekarską.
Depresja
Możesz czuć się niebiesko lub w dół w wysypiskach, Drugs.com wskazuje, kiedy rozpoczynasz leczenie kwasem foliowym. Łagodna depresja, choć sklasyfikowana jako nieistotny efekt uboczny kwasu foliowego, może stanowić poważny problem, jeśli trwa lub jest ciężka. Możesz stracić zainteresowanie rzeczami, które lubisz i możesz czuć się pusty i beznadziejny. Jeśli wystąpi to poważnie, zwłaszcza jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast udaj się do lekarza. Może również wystąpić mniejszy efekt uboczny kwasu foliowego, drażliwość. Obie te psychiczne trudności powinny kończyć się bez pomocy.
