W przeciwieństwie do marihuany, konopie nie mają żadnego wpływu na funkcjonowanie twojego mózgu. Olej z konopi zawiera wysokie poziomy niezbędnych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu jest potencjalnie zdrowym dodatkiem do diety. Badania nad wpływem oleju z nasion konopi na poziom cholesterolu są nadal wstępne, a wyniki są sprzeczne, więc nie zaleca się używania oleju z konopi zamiast porady lekarza o obniżaniu poziomu cholesterolu.
Absorpcja cholesterolu
Hempseed może ograniczyć wchłanianie cholesterolu w diecie, zgodnie z badaniem na zwierzętach opublikowanym w "Molecules and Cells" w kwietniu 2011 r. Może to nieco obniżyć ogólny poziom cholesterolu, chociaż tłuszcz w diecie ma zazwyczaj większy wpływ na poziom cholesterolu we krwi niż cholesterol w diecie . Konieczne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy ten efekt występuje również u ludzi.
Stosunek całkowitego do dobrego cholesterolu
Badanie opublikowane w "European Journal of Nutrition" w grudniu 2006 r. Wykazało, że spożywanie 30 mililitrów dziennie oleju z nasion konopi przez cztery tygodnie skutkowało niższym stosunkiem całkowitego cholesterolu lipoproteinowego o dużej gęstości, mimo że nie zmieniało całkowitego stężenia cholesterolu . Niższe proporcje cholesterolu całkowitego do cholesterolu HDL mogą zmniejszać ryzyko chorób serca.
Łagodzenie skutków wysokiego poziomu cholesterolu
Wysoki poziom cholesterolu może czasami zwiększać agregację płytek krwi, co powoduje, że skrzepy krwi są bardziej prawdopodobne. Dieta zawierająca olej z nasion konopi może pomóc złagodzić ten efekt, nawet jeśli nie obniży poziomu cholesterolu, zgodnie z badaniem na zwierzętach opublikowanym w "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" w kwietniu 2008 r. Może to być spowodowane kwasem gamma z kwasem linolenowym zawiera olej. GLA to wielonienasycony tłuszcz omega-6.
Sprzeczne wyniki
Nie wszystkie badania wskazują na potencjalny korzystny wpływ na poziom cholesterolu w związku ze stosowaniem oleju z nasion konopi. Na przykład przyjmowanie 2 gramów suplementów oleju z konopi dziennie przez trzy miesiące nie miało żadnego wpływu na poziom cholesterolu uczestników badania opublikowanego w "Journal of the American College of Nutrition" w lutym 2008 r. Potrzebne są dalsze badania w celu sprawdzenia, czy olej z konopi ma wpływ na poziom cholesterolu.
