Żywność ogólnie nie powinna powodować swędzenia ciała, chyba że masz inne schorzenie, takie jak alergia pokarmowa, alergia na pyłki lub nietolerancja histaminy. Jeśli poczujesz swędzenie na swoim ciele po zjedzeniu niektórych pokarmów, zachowaj pisemny zapis pokarmów, które powodują swędzenie. Omów swoje objawy z lekarzem, aby ustalić, który stan powoduje świąd na twoim ciele. Nie modyfikuj swojej diety bez wcześniejszej rozmowy z lekarzem. Jeśli masz alergię pokarmową, spożywanie pokarmów, które powodują swędzenie, może prowadzić do dalszych komplikacji.
Alergia pokarmowa
Alergie pokarmowe są najczęstszą przyczyną świądu ciała. Alergia pokarmowa powoduje, że organizm wytwarza substancje chemiczne powodujące stany zapalne, obrzęki, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Najczęstsze pokarmy wywołujące reakcję alergiczną u większości ludzi to pszenica, mleko, jaja, soja, ryby, orzeszki ziemne i orzechy. Inne powszechne pokarmy wywołujące alergię to pomidory, truskawki, ananas, melon i dodatki do żywności. Swędzenie spowodowane alergiami pokarmowymi może prowadzić do pokrzywki, egzemy i ogólnego podrażnienia skóry w dowolnym miejscu ciała. Leki przeciwhistaminowe są najczęściej stosowane w leczeniu reakcji alergicznych.
Zespół Alergii Ustnej
Zespół alergii jamy ustnej powoduje swędzenie w jamie ustnej, gardle i wargach i jest wynikiem reakcji krzyżowej. Reaktywność krzyżowa zachodzi w organizmie, gdy twój układ odpornościowy powoduje pomyłkę białek w danym pożywieniu, tak jakby był pyłkiem. Najczęstszymi pokarmami wywołującymi ten zespół są owoce, warzywa i orzechy. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na pyłek ambrozji, zjedzenie cukinii, kantalupa, melonów, bananów i ogórka może spowodować swędzenie w jamie ustnej. W niektórych przypadkach gotowanie owoców, warzyw lub orzechów zapobiegnie rozwojowi objawów swędzenia.
Nietolerancja histaminy
Histamina jest substancją chemiczną w organizmie, która zapobiega infekcji. Zbyt duża ilość histaminy spowoduje stan zapalny, swędzenie i obrzęk tkanek miękkich, takich jak płuca, skóra i zatoki. Niektóre pokarmy zawierają histaminę i powodują nadwrażliwość, która powoduje swędzenie w ciele. Czerwone wino, tuńczyk, makrela, szpinak, ser, bakłażan i drożdże zawierają histaminę. Inne objawy mogą obejmować bóle głowy, zaczerwienienie skóry, szybkie bicie serca, świszczący oddech i omdlenia.
Leczenie
Jedynym skutecznym sposobem leczenia alergii pokarmowych i nietolerancji histaminowej jest identyfikacja, które produkty powodują swędzenie skóry i jej unikanie. Jeśli przypadkowo zażyjesz pokarm, który powoduje swędzenie skóry, użyj kremu hydrokortyzonu w celu złagodzenia swędzenia i zapalenia.
