Narodowy Instytut Cukrzycy i Trawienno-Naczyniowych stwierdza, że wiele osób ma małe kieszonki jelita grubego, które wybrzuszają się przez słabe punkty w okrężnicy. Wiele woreczków nazywa się uchyłkiem. Posiadanie uchyłków nazywa się uchyłkowatością. Około 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych powyżej 40 lat ma uchyłkowatość. Kiedy te torebki staną się zaognione, stan ten określa się jako zapalenie uchyłka. Większość ekspertów zgadza się, że nawyki żywieniowe odgrywają rolę w chorobie uchyłkowej. Zapalenie uchyłków Dieta stwierdza, że podczas ataku zapalenia uchyłka należy unikać pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i wytwarzanych z rafinowanych cukrów i mąki, takich jak czekolada.
Objawy zapalenia uchyłków
Ponieważ zapalenie osłabia podszewkę torebek uchyłkowych, może wystąpić perforacja torebek. Według Biblioteki Online Merck Manual, 75 procent tych perforacji pozostaje zlokalizowanych, podczas gdy pozostałe 25 procent może rozwinąć się w ropień, niedrożność jelit lub perforację w jamie brzusznej. Objawy zapalenia uchyłków to ból w dolnej części kwadrantu, gorączka, możliwe wydzielanie z pochwy, nudności, wymioty lub wzdęcia brzucha.
Rozpoznanie choroby uchyłkowej
Rozpoznanie choroby uchyłkowej opiera się na historii choroby, badaniu fizykalnym i badaniach laboratoryjnych. Często dochodzi do wykrycia choroby uchyłkowej podczas kolonoskopii. Twój lekarz zapyta Cię o swoje nawyki jelit, ból przy wypróżnianiu, dietę i leki. Możesz również wykonać badanie doodbytnicze w celu wykrycia obrzęku lub tkliwości w jelicie. Ostateczną diagnozę wykonuje się za pomocą tomografii komputerowej, specjalnego zdjęcia rentgenowskiego, które wymaga od ciebie picia baru, aby lekarz mógł prawidłowo zobaczyć jelito.
Włókno, czekolada i zapalenie uchyłka
Dieta o niskiej zawartości błonnika jest najbardziej rozpowszechnioną teorią dotyczącą przyczyny uchyłków, według NIDDK. Spożywanie przetworzonej żywności pozbawionej substancji odżywczych i błonnika zwiększyło częstość występowania uchyłków, co jest powszechne w krajach uprzemysłowionych, takich jak Stany Zjednoczone, Australia i Anglia. Brak błonnika powoduje zaparcie lub twardy stolec. Zaparcia zmuszają ludzi do nadwyrężania się, gdy próbuje się wypróżnić. Odcedzanie zwiększa nacisk na okrężnicę i może spowodować wybrzuszenie wyściółki. Brak ćwiczeń wiąże się również z większym ryzykiem tworzenia uchyłków. Czekolada nie jest pokarmem bogatym w błonnik, ale nie jest bezpośrednio związana z powodowaniem uchyłków lub zapalenia uchyłków. Spożywanie diety składającej się głównie z produktów czekoladowych nie zapewni Ci niezbędnego błonnika w diecie, aby zapobiec uchyłkowatości lub zapaleniu uchyłków.
Zapobieganie chorobie uchyłkowej
Jedzenie diety bogatej w błonnik pomoże zapobiec uchyłkowatości i zapaleniu uchyłków. Do pokarmów bogatych w błonnik należą fasole; Płatki zbożowe; owoce takie jak jabłka, gruszki, maliny i suszone śliwki; i warzywa, takie jak squash, słodkie ziemniaki, groszek, kalafior i szpinak.
