Sól lub siarczan magnezu to dostępny na rynku środek przeczyszczający, który można kupić w większości sklepów spożywczych i aptek. Po podaniu doustnym roztwór soli i wody Epsom wywołuje ruchy jelit w zaledwie 30 minut. Roztwór soli Epsom może być również aplikowany przez lewatywę w celu oczyszczenia okrężnicy.
Krok 1
Utwórz roztwór soli Epsom. Połącz 2 łyżki. soli Epsom na każdy kwartał ciepłej (nie gorącej) wody. Dokładnie wymieszaj, aż sól całkowicie się rozpuści.
Krok 2
Napełnij i zawieś lewatywową torbę. Napełnij worek lewatywy roztworem soli Epsom. Zawieś torebkę ze stojaka IV.
Krok 3
Połóż kolana i ręce na ziemi, opuść klatkę piersiową na podłogę i utrzymaj swój odbyt tak wysoko, jak to tylko możliwe. Włóż rurkę worka lewatywy do odbytu za pomocą smaru. Pozwól roztworowi powoli wchodzić do jelita grubego, około 1 filiżanki na minutę, a jeśli to konieczne, uzupełnij worek lewatywy.
Krok 4
Nabieraj płynów, dopóki brzuch nie stanie się rozdęty lub nie będzie Ci bardziej płynnie, a następnie przyłóż swoją klatkę piersiową do poziomu odbytu. Użyj jednej ręki, aby masować brzuch w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby rozprowadzić roztwór w całym jelicie grubym.
Krok 5
Zatrzymaj płyn. Pozostań w pozycji i przytrzymaj lewatywę w okrężnicy przez 3 do 5 minut w celu oczyszczenia lub 15 minut, aby wypłukać dodatkowe zanieczyszczenia. Możesz umieścić korek retencyjny w odbycie, aby zapobiec kapaniu lub rozlaniu.
Krok 6
Uwolnij lewatywę. Przykucnij nad toaletą (usuń zatyczkę retencyjną, jeśli jest używana) i masuj okrężnicę w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, dopóki nie zostanie usunięty żaden materiał.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- 4 łyżki. Sole Epsom
- 2 qts. ciepła woda
- Woreczek z lewą tubką
- Stoisko IV
- Smar
Wskazówki
- Oprócz masażu brzucha możesz także przewrócić się, kładąc jedną stronę na kilka minut, a następnie przełączając się na drugą. Użyj zatyczki do przechowywania lub utrzymuj rurkę lewatywy w miejscu, aby zapobiec rozlaniu. Zwolnienie lewatywy, podnoszenie stóp stołkiem i pochylanie się do przodu z klatką piersiową do kolan może być wygodniejsze niż przykucnięcie nad toaletą.
Ostrzeżenia
- Nigdy nie wkładaj do odbytu wody o temperaturze wyższej niż 105 stopni Fahrenheita. Stosowanie smaru może pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom wrażliwych tkanek odbytu.
