Obozy odchudzające rozwinęły się w lukratywny przemysł, oferując różnego rodzaju programy dostępne w Illinois. Niektóre obozy przeznaczone są dla zapracowanych osób dorosłych, które mogą poświęcić kilka godzin w tygodniu na realizację celów fitness. Inne udogodnienia zachęcają całą rodzinę do spędzania razem wakacji na odchudzaniu, uczestniczenia w zajęciach ruchowych w ciągu dnia oraz spożywania pożywnych posiłków i udogodnień spa w godzinach wieczornych.
Obozy na Dzień Kobiet
Kobiety zainteresowane obozy odchudzające mają kilka opcji do wyboru. W centralnym Illinois, Bloomington-Normal Adventure Boot Camp oferuje program rano lub wieczorem przez około godzinę trzy razy w tygodniu. Ten program zazwyczaj odbywa się na wolnym powietrzu w lokalnym parku, z naciskiem na jogging, kursy przeszkód, wędrówki, trening siłowy i jogę. Więcej kobiet o wielkomiejskich poglądach może wypróbować Bootcamp dla kobiet w Busy Women's Fitness Club w Chicago. Programy są dostosowane do indywidualnych poziomów sprawności i celów odchudzania. Indywidualne plany żywieniowe są oferowane oprócz cotygodniowych ćwiczeń fitness w ich centrum ćwiczeń.
Utrata masy ciała i Spa
Heartland Spa Weight Loss and Fitness Resort znajduje się w centrum Gilman w stanie Illinois. Centrum Heartland oferuje szeroki zakres usług i udogodnień, głównie dla kobiet, które szukają holistycznego podejścia do utraty wagi. Zaprojektowany, aby wyglądać jak luksusowe łóżko i śniadanie, zachęca się do skupienia się na równowadze życiowej, redukcji stresu i edukacji żywieniowej, jednocześnie aktywnie uczestnicząc w ćwiczeniach takich jak kickboxing, joga czy liny. Aby podkreślić potrzebę "odstresowania" spa Heartland jest wolne od technologii i nie oferuje telefonów telewizyjnych ani pokojowych. Oferta all-inclusive obejmuje pakiety na jedną noc, weekend, pięć lub siedem nocy. Grupy, partnerzy i dzieci powyżej 16 lat są mile widziane.
Rodziny z nastolatkami
The Biggest Loser Resort Chicago Fitness Center to luksusowy sprzęt fitness, z którego może korzystać cała rodzina. Nastolatki w wieku od 14 do 17 lat mogą dołączyć do swoich rodziców w codziennym zdrowiu i kondycji. Każdy dzień w ośrodku kręci się wokół ćwiczeń, programów edukacyjnych, planowania żywieniowego i treningu obwodowego. Wieczorem rodziny mogą delektować się wysokiej jakości posiłkami, a następnie korzystać z udogodnień spa w hotelu, odpoczywając przy basenie lub w kręgielni. Ten obóz w Chicago zachęca również do korzystania z ich dużej przestrzeni na świeżym powietrzu z trasami przyrodniczymi, uroczymi jeziorami i polem golfowym.
Opcje dnia rodzinnego
Aby uzyskać tańszą opcję utraty wagi, którą może cieszyć się cała rodzina, nie szukaj dalej niż lokalna YMCA. McGaw YMCA, z siedzibą w Evanston, Illinois, oferuje specjalny program odchudzania o nazwie "Przenieś to, aby stracić". Program ten kładzie nacisk na zmiany stylu życia i dokładnie mierzy uczestników z wyprzedzeniem, aby zwiększyć świadomość osobistych niedociągnięć. Sesje odbywają się w grupie, aby zachować odpowiedzialność, oprócz spersonalizowanego treningu fitness. YMCA oferuje wiele opcji dla dzieci w każdym wieku, w tym obozy, siłownię i zajęcia na świeżym powietrzu, które kładą nacisk na rekreację i zdrowie. Dzieci w klasach od piątego do ósmego są również zachęcane do korzystania z centrum fitness dla dorosłych po ukończeniu programu orientacji młodzieżowej koncentrującego się na bezpieczeństwie.
