Lindt Lindor Truffles to czekoladowe cukierki wypełnione kremowym musem czekoladowym. Bogate w smak, trufle Lindt są również bogate w kalorie i powinny być spożywane z umiarem przez osoby, które chcą stracić kilogramy lub utrzymać zdrową wagę.
Kalorie
Zgodnie z Daily Plate, trufle czekoladowe Lindt zawierają po 73 kalorie. Regularne opakowanie trufli Lindt zawiera 12 kawałków słodyczy, co daje 876 kalorii na opakowanie.
Węglowodany i cukier
Trufla One Lindt zawiera około 5 g węglowodanów i błonnika dietetycznego. Na truflę jest 4 g cukru. Choć może się to wydawać dużo, Daily Plate donosi, że Hershey's Kisses, które mają wielkość podobną do trufli Lindt, zawierają około 25 g cukru na sztukę.
Inne czynniki
Lindt Truffles zawiera 6 g tłuszczu na sztukę. Istnieją 2 mg cholesterolu, 3 mg sodu i 1 g białka na truflę.
Białe czekoladowe trufle
Białe trufle Lindt zawierają 77 kalorii na sztukę. Zawierają również 6 g tłuszczu, 10 mg sodu, 2 mg cholesterolu i 5 g cukru na sztukę. MayoClinic.com zaleca spożywanie nie więcej niż 2300 mg sodu dziennie dla optymalnego zdrowia.
