W otwartym eseju Teen Vogue Kesha mówi o swoich zmaganiach z lękiem, depresją i zaburzeniami odżywiania. Artysta zastanawia się także, w jaki sposób nękanie w mediach społecznościowych może poważnie wpłynąć na samopoczucie i poczucie własnej wartości.
Wredne przekazywanie wiadomości w mediach społecznościowych to problem chroniczny, a celebryt nie jest zwolniony. "Kiedy myślę o tego rodzaju nękaniu, z którym miałem do czynienia jako dziecko i nastolatka, wydaje się to bardzo dziwne w porównaniu z tym, co dzieje się dzisiaj" - przyznaje Kesha.
"Ilość zawstydzających i bezpodstawnych slutów w Internecie sprawia, że jestem chory" - kontynuuje. "Z własnego doświadczenia wiem, jak komentarze mogą zepsuć czyjąś pewność siebie i poczucie własnej wartości. Po przeczytaniu okrutnych słów napisanych przez nieznajomych, którzy nic o mnie nie wiedzą, czułem się tak źle. "
Kesha nie jest sam. Badanie przeprowadzone wśród 1000 kobiet w wieku od 18 do 59 lat przeprowadzonych przez Glamour wykazało, że 19 procent z nich czuje się bardziej niepewnie w rzeczywistości w wyniku nękania online. Tymczasem 19 procent przyznało się do zamieszczania obraźliwych komentarzy na temat celebrytów.
Muzyk twierdzi, że zastraszanie i towarzyszący mu niepokój i zaburzenie odżywiania stały się błędnym cyklem: "Kiedy porównałem siebie z innymi, czytałem bardziej znaczące komentarze, które tylko podsycały mój niepokój i depresję." Mówi, że "chora ironia" było to, że wciąż słyszała, o ile lepiej wyglądała, kiedy była w "najniższym punkcie" swojego życia. "Wiedziałem, że niszczy moje ciało z powodu zaburzeń odżywiania", mówi, "ale otrzymałem wiadomość, że świetnie sobie radzę."
Co więcej, cyberdokuczanie nie jest jedynym zachowaniem mediów społecznościowych, które napędza problemy związane z obrazem ciała i towarzyszącymi mu zaburzeniami. Badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Adelaide w Australii sugeruje związek między stanowiskami FitFiration Instagram a zaburzeniami jedzenia i kompulsywnymi ćwiczeniami.
Kesha mówi, że stała się działaczką cyberdokuczania. Mówiła na ten temat na SXSW z Refinery29, mówiąc: "Trolle są potężne, jeśli pozwolisz im być. Przez większość czasu myślę, że trolle są po prostu niepewnymi ludźmi, którzy projektują własną niepewność i problemy na innych. "
Mówi, że pomimo tego, że jest osobą emocjonalną, próbuje sobie przypomnieć, że trolle to po prostu ludzie "chowający się za ekranem, mówiąc coś, czego nigdy nie powiedzieliby twojej twarzy". Ona także zmniejsza moc cybernetycznych ignorując je i ograniczając czas ona wydaje na media społecznościowe.
A Kesha nie jest jedyną gwiazdą, która promuje detoksykację w mediach społecznościowych jako ścieżkę do lepszego zdrowia psychicznego. YouTuber Michelle Phan powiedziała Teen Vogue, że podróżowała do takich miejsc jak Egipt i Szwajcaria w detoksie z mediów społecznościowych, który pomógł wyleczyć depresję wywołaną przez media społecznościowe.
"To był cyfrowy detoks. Powróciłem do natury. Natura mnie uzdrowiła. Natura przypomniała mi, że wszystko, co zbudowaliśmy wokół naszego świata, które mamy dzisiaj, nie ma znaczenia "- powiedział Phan.
Kesha kończy swój esej Teen Vogue na zachęcającej notatce: "W tym eseju chcę przekazać wiadomość każdemu, kto zmaga się z zaburzeniami jedzenia, depresją, lękiem lub czymkolwiek innym, że jeśli masz blizny fizyczne lub emocjonalne Nie wstydźcie się ich, ponieważ są częścią was. "
Mówi: "Pamiętaj, że piękno ma wszystkie kształty i rozmiary. I nikt nie może wziąć magii, którą stworzysz. "To są takie współczujące (i prawdziwe) słowa od gwiazdy, która odważnie przezwyciężyła wiele traumatycznych wydarzeń życiowych.
Co myślisz?
Czy sądzisz, że nękanie w mediach społecznościowych wymknęło się spod kontroli? Jak sobie z tym poradziłeś? Daj nam znać w komentarzach.
