Swędzenie skóry, bez względu na to, czy przyczyną jest suche zimowe powietrze, wysypka lub nawracająca choroba skóry, może być wyjątkowo niewygodne. Poddanie się chęci zarysowania może stwarzać ryzyko krwawienia i infekcji. Nawilżanie skóry przez kąpiel może być kojące. Dodanie produktów do wody w wannie może również pomóc w powstrzymaniu swędzenia. Gdy produkty są dodawane do wody w wannie, dno wanny może stać się śliskie, więc należy zachować szczególną ostrożność podczas wchodzenia i wychodzenia po wypróbowaniu tych metod.
Owsianka
Kąpiel owsiana jest naturalnym sposobem łagodzenia świądu, który towarzyszy ospie wietrznej, bluźnierstwu lub uogólnionym wysypkom, a także przewlekłych chorób skóry, takich jak łuszczyca i wyprysk. Użyj tego samego całego, niegotowanego owsa, które przechowujesz w spiżarni w kuchni, lub użyj specjalnego produktu zwanego koloidalną mąką owsianą, która jest zmielona na drobny proszek i zaprojektowana specjalnie do tego celu. Poprowadź wodę do kąpieli i posyp ją do 1 filiżanki zwykłej owsianki lub do 3 filiżanek koloidalnej owsianki. Moczyć w kąpieli owsianej tak długo, jak chcesz złagodzić swędzenie skóry, ponieważ naturalne składniki nie niosą ryzyka wysychania skóry, jak inne produkty mogą.
Proszek do pieczenia
Gładka konsystencja sody oczyszczonej może złagodzić swędzenie skóry po jej włączeniu do kąpieli. Posyp do wanny do 1/2 szklanki zwykłej sody oczyszczonej, ponieważ woda działa kojąco, co pomaga usuwać brud, olej i pot, które mogą powodować swędzenie. Możesz też wcześniej przygotować pastę z sody oczyszczonej, olejków eterycznych lub ekstraktu waniliowego i wody, a następnie umieścić ją pod bieżącą wodą do kąpieli, aby uzyskać bardziej aromatyczną kąpiel, która działa kojąco na swędzenie skóry.
Olej i sól
National Psoriasis Foundation, czyli NPF, twierdzi, że dodanie soli lub olejków Epsom - takich jak warzywa lub oliwa z oliwek - do wody w wannie może zmniejszyć swędzenie odczuwane przez łuszczycę. Łuszczyca to choroba autoimmunologiczna, w której górne warstwy skóry gromadzą się i znikają szybciej niż normalnie. Pogrubienie skóry, zwane płytkami, może odpłynąć w łuseczkach i swędzeniu. Kąpiel w solach i olejach może ułatwić łatwe usunięcie łusek, które mogą złagodzić swędzenie i dyskomfort. NPF zaleca namaczanie w kąpieli solnej lub olejowej przez co najmniej 15 minut, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Wybielacz
Krajowe Stowarzyszenie Wyprysk mówi, że kąpiel z rozcieńczonym wybielaczem może ograniczyć niektóre z objawów swędzenia związanego z egzemą, przewlekłym stanem zapalnym skóry. Dodanie 1/2 szklanki domowego wybielacza do pełnej wanny ciepłej kąpieli może złagodzić swędzenie, zmniejszając bakterie na skórze, jak również bakteryjne infekcje skóry. Ten rodzaj kąpieli może nie być dostępny dla wszystkich, w tym dla osób z otwartymi ranami lub płaczem, ponieważ wybielacz może powodować więcej bólu niż ulgi. Moczenie przez 10 do 15 minut może być korzystne, ale więcej może spowodować wysuszenie skóry, co może powodować więcej swędzenia. Ograniczyć zabiegi kąpieli bielącej maksymalnie dwa razy w tygodniu. Ewentualnie możesz dodać 1 szklankę octu do wody do kąpieli, aby osiągnąć ten sam efekt niszczenia bakterii.
