Większość kobiet będzie cierpieć z powodu swędzenia zewnętrznego pochwy w pewnym momencie życia. Jest to powszechny problem z wielu różnych przyczyn. Wiele kobiet odczuwa zażenowanie z powodu zewnętrznego swędzenia pochwy i może wahać się, czy szukać pomocy u swojego lekarza lub pielęgniarki położnej. Chociaż istnieje kilka domowych i dostępnych bez recepty środków na świąd sromu, ważnym pierwszym krokiem jest potwierdzenie przyczyny zewnętrznego świądu pochwy. Nierównomierne pH pochwy i czynniki drażniące w domu są dwiema przyczynami swędzenia sromu, dla których właściwe może być samodzielne podawanie ulgi. Jednakże infekcje przenoszone drogą płciową i niektóre poważne choroby, takie jak cukrzyca, mogą również powodować objawowe świąd pochwy. Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Krem drożdżowy do stosowania miejscowego Over-the-Counter
Zdrowie pochwy zależy od pochwy utrzymującej jej delikatnie zrównoważone optymalne pH. Zdrowa pochwa jest lekko kwaśna, co zniechęca do rozprzestrzeniania się szkodliwych organizmów. Na przykład zakażenie Candida, lepiej znane jako zakażenie drożdżakami, jest jedną z najczęstszych przyczyn zarówno świądu pochwowego, jak i wewnętrznego. Lekarstwo na swędzenie sromu związane z zakażeniem candidą polega na stosowaniu miejscowego kremu do drożdży. Kremy te są dostępne bez recepty w wielu aptekach i supermarketach. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek leku konieczne jest ustalenie przyczyny świądu u lekarza.
Over-the-Counter Topical Anesthetic Creams lub Spray
Miejscowe środki znieczulające tymczasowo drętwienie zewnętrznego świądu pochwy. Bezzapachowe miejscowo znieczulające kremy lub spraye często zawierają benzokainę. Produkty te łagodzą swędzenie poprzez odrętwienie skóry w miejscu jej nałożenia. Miejscowe anestetyki są bardzo często przepisywane na ból i swędzenie na skórze sromu i pochwy po porodzie. Możesz poprosić lekarza lub pielęgniarkę-położną, zanim użyjesz produktów z benzokainą, aby złagodzić zewnętrzne swędzenie pochwy.
Unikaj drażniących
Wiele mydeł, dezodorantów i perfum zawiera substancje chemiczne, które poprzez kontakt ze sromem mogą powodować swędzenie i podrażnienie. Niektóre artykuły gospodarstwa domowego mogą podrażniać delikatną tkankę zewnętrznej pochwy i sromu. Pomocne jest unikanie lub eliminowanie typowych winowajców. Mycie i mycie ciała często zawiera składniki, które mogą zakłócić naturalny olej i śluz w pochwie, pozostawiając wrażliwą tkankę wrażliwą na podrażnienie. Idealnie jest używać tylko ciepłej wody do oczyszczania okolic narządów płciowych w czasie swędzenia sromu. Należy zawsze unikać podlewania pochwy, a także "kobiecych" perfum i dezodorantów. National Institutes of Health określa, że płyn do płukania tkanin, detergent do prania i pianka antykoncepcyjna mogą również powodować swędzenie pochwy. Najlepiej też przestać używać pachnących podpasek i tamponów.
Zachowaj dobrą higienę
Utrzymanie dobrej higieny poprawi kroki podjęte w celu złagodzenia swędzenia sromu. Jednym z najprostszych sposobów na złagodzenie zewnętrznego świądu pochwy jest utrzymywanie sromu w czystości i suchości. Niezależnie od codziennej rutyny domowej, zewnętrzne genitalia powinny być czyszczone przynajmniej raz dziennie. Wspólny środek domowy dla zewnętrznego swędzenia pochwy obejmuje moczenie w kilku centymetrach czystej wody, do której dodawane są koloidalne płatki owsiane, takie jak Aveeno. Według Klent Pharmacs, koloidalna owsianka ma właściwości oczyszczające i przeciwzapalne i zapewnia ulgę od swędzenia narządów płciowych.
Bielizna bawełniana
Mogą wyglądać ładnie, ale kalesony wykonane z syntetycznej tkaniny są bardziej narażone na zewnętrzne swędzenie pochwy. Prostym krokiem w celu złagodzenia zewnętrznego świądu pochwy jest noszenie czystej, najlepiej białej, bawełnianej bielizny. Tkaniny syntetyczne mogą hamować przepływ powietrza, zwiększać potliwość i zatrzymywać ciepło i wilgoć. Te zmienne tworzą klimat, który wzmaga wzrost drobnoustrojów powodujących zewnętrzne swędzenie pochwy. Mocne, wiążące ubrania mogą mieć podobny efekt. Zewnętrzne świąd pochwy można złagodzić, unikając majtek wykonanych z syntetycznego materiału, a także obcisłych spodni, szortów lub spódnic.
