Fizyczna koordynacja dziecka ostatecznie wpłynie na jego poziom umiejętności w sporcie, wyniki w nauce, a nawet postawy dotyczące szkoły i edukacji, znalazła raport Lori A. Smith, prezes Illinois Association for Health, wychowania fizycznego, rekreacji i tańca. Dlatego ważne jest, aby dzieci miały zorganizowane gry i zajęcia przez cały dzień, które przedstawiają ćwiczenia koordynacyjne. Z twoją pomocą twoje dziecko może pracować nad rozwijaniem umiejętności koordynacji, które mogą mu pomóc przez całe życie.
Line Walk
Nauka chodzenia po linii prostej może pomóc dzieciom w nauce równowagi i chodzenia jedną nogą przed drugą. Jest to ćwiczenie wykorzystywane przez Szpital Specjalnej Chirurgii dla pacjentów rehabilitacyjnych. Możesz użyć belki wagi, ale dla mniejszych dzieci, wyjdź na zewnątrz i narysuj linię wzdłuż podjazdu kredą chodnikową. Rzuć wyzwanie dziecku, aby szedł wzdłuż linii bez upadku. Kiedy ją opanuje, narysuj pasującą linię równoległą do pierwszej i prowokuj ją do wyścigu.
Beanbag Toss
Podanie dziecku celu, jakim jest trafienie workiem, sprawia, że zabawa jest przyjemna i pomaga doskonalić jego umiejętności koordynacyjne, zauważa DorBooks.com. Skonfiguruj wiele koszy na śmieci. Zacznij od jednego z nich dość blisko, a innych odsuń, aby koordynacja rzucała worek fasoli. Niech twoje dziecko stanie za linią, którą zrobiłeś za pomocą taśmy maskującej, kredy chodnikowej lub miotły i rzuć mu wyzwanie, aby co najmniej raz wrzucił torbę do koszyka.
Słowa akcji
Prosta gra "Szymon mówi" może sprawić, że Twoje dziecko będzie się poruszało i uczyło się nowych działań, ale możesz także zagrać w grę słów, które uczą dziecko szybkiego poruszania się. Napisz kilkanaście słów akcji na małych kawałkach papieru, sugeruje Departament Kinezjologii Uniwersytetu Stanowego Sonoma. Złóż je wszystkie do tego samego rozmiaru i zrzuć je w czapce. Z dzieckiem w pobliżu wyciągnij słowo z kapelusza i przeczytaj. Twoje dziecko musi wtedy szybko wykonać działanie, które czytasz.
Tor przeszkód
Kurs z przeszkodami jest popołudniowym ćwiczeniem, nad którym możesz pracować z dzieckiem, aby poprawić swoje umiejętności koordynacji. Przygotuj kurs za pomocą poduszek, koców, pudełek i zajęć, które należy ukończyć do końca kursu. Poświęć jej trochę czasu, gdy pokona kurs i trzykrotnie zrobi kurs, zachęcając ją, by pokonała ją po raz ostatni. Każdego dnia zmieniaj tor przeszkód, aby skupić się na różnych częściach jej koordynacji, takich jak rzucanie lub kopanie piłki, wspinanie się po poduszce lub układanie puzzli.
