Staw kolanowy łączy górną nogę z dolną nogą i jest używany podczas wielu aktywności fizycznych w ciągu dnia. Jednak nadmierne obciążenie powoduje, że staw kolanowy jest podatny na stany zapalne, które mogą powodować ból u pacjenta. Medline Plus z National Institutes of Health twierdzi, że powszechne schorzenia powodujące zapalenie stawu kolanowego obejmują zapalenie stawów, zapalenie kaletki, urazy kolana, zapalenie ścięgna lub pęknięcie chrząstki. Zmniejszenie stanu zapalnego może zmniejszyć ból i przywrócić ruchomość dotkniętego kolana.
Podniesienie
Według MayoClinic.com, zapalne kolano powinno być podniesione. Elewacja skutecznie redukuje zapalenie stawów, ponieważ grawitacja odprowadza płyny, które mogą gromadzić się w kolanie po urazie lub zaostrzeniu stanu kolana. Ponadto MayoClinic.com zaleca, aby pacjent doświadczający obrzęku kolana unieść kolano na poduszce lub położyć się na fotelu. Pacjent powinien podnosić kolano podczas snu i tak często, jak to możliwe w ciągu dnia.
lód
MayoClinic.com twierdzi, że terapia lodem może być również skuteczna w zmniejszaniu stanu zapalnego w kolanie. Lód obkurcza naczynia krwionośne w zajętym kolanie i zapobiega wyciekaniu płynu do uszkodzonego stawu. Lekarze zalecają nakładanie kostki lodu lub paczki zamrożonych warzyw na kolano przez 20 minut, trzy lub więcej razy dziennie. Co więcej, lód nie powinien pozostać na dotkniętym kolanie dłużej niż 20 minut, ponieważ lód może uszkodzić nerwy i skórę otaczającą kolano.
Leki
Leki mogą być stosowane w celu zmniejszenia zapalenia stawu kolanowego. Konkretnie, MayoClinic.com stwierdza, że niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą być stosowane w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego w kolanie. NLPZ są skuteczne, ponieważ zmniejszają sygnały chemiczne w kolanie, które powodują ból i stan zapalny. Chociaż NLPZ, takie jak Aleve, Advil i Motrin są dostępne bez recepty (OTC), powinny być stosowane pod kontrolą lekarza, jeśli muszą być zażywane przez więcej niż kilka dni. Pacjent z historią chorób serca, wątroby, żołądka lub nerek nie powinien przyjmować NLPZ. Ponadto, pacjent przyjmujący NLPZ powinien przestać z nich korzystać i zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli ma krwawe wymioty, stolce o kolorze gliny, problemy z sercem lub ciemne zabarwienie moczu.
W cięższych przypadkach lekarz może zalecić wstrzyknięcie kortykosteroidu do spuchniętego kolana. Kortykosteroidy to silne leki przeciwzapalne, które można wstrzykiwać do kapsułki kolanowej w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Tylko trzy dawki mogą być podawane rocznie, aby zapobiec niepożądanym działaniom niepożądanym. Rzadkie ryzyko tej procedury obejmuje zakażenie, nadmierne krwawienie i możliwe uszkodzenie tkanki.
