Kminek to pachnące, kulinarne zioło, które pochodzi z Azji. W rzeczywistości jest to owoc kminku, ale przypomina suszone nasiona. Ta przyprawa jest ceniona ze względu na korzyści lecznicze, szczególnie w przypadku chorób trawiennych, takich jak niestrawność, wzdęcia i kolka. Jednakże, przyjmowanie nasion kminku może mieć wiele skutków ubocznych; skonsultuj się z lekarzem przed użyciem go do celów leczniczych.
Zgaga
Jak na ironię, jedna z zalet leczniczych zioła, mianowicie jego wiatropędność lub właściwości łagodzące nadmiar gazu, jest również przyczyną jednego z najczęstszych skutków ubocznych. Książka "Pocket Guide to Herbal Medicine" wyjaśnia, że kminek ułatwia wydalanie nadmiaru gazu w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Jednakże, przy jednoczesnym złagodzeniu dyskomfortu gazu w żołądku, może również powodować zgagę przez zmniejszenie ciśnienia w zwieraczu przełyku, zawór, który normalnie utrzymuje zawartość żołądka w żołądku.
Belching
Efekt wiatrówki nasion kminku może również powodować nadmierne odbijanie, pisze Adriane Fugh-Berman w książce "The 5 Minute Herb and Dietary Supplement Consult". Belching, który jest czasem określany jako odbijanie lub ructus, obejmuje wydalanie nadmiaru gazu i wzdęcia z żołądka i przewodu pokarmowego przez usta. Może mu towarzyszyć charakterystyczny dźwięk i czasem zapach.
Uszkodzenie wątroby
Według Physicians Desk Reference, olejek kminkowy, wysoce lotny olejek znajdujący się w nasionach kminku, może powodować uszkodzenie nerek i wątroby, gdy jest przyjmowany w dużych dawkach przez długi czas. Autorzy Kraft i Hobbs zauważają, że ten olejek eteryczny również zapobiegał skurczom mięśni u zwierząt lub łagodził ich skurcze.
Efekty poronne
Fugh-Berman pisze, że kminek może mieć działanie poronne u kobiet w ciąży, co oznacza, że może spowodować aborcję lub wywołać przedwczesny poród. Ostrzega ona, że matki karmiące powinny również unikać nasion kminku, a zwłaszcza oleju kminkowego.
Skutki narkotyczne
Nasiona kminku mają właściwości narkotyczne, donosi Florence Daniel. W swojej książce "Środki lecznicze: Fakty o jedzeniu i ich leczniczych zastosowaniach", pisze, że należy jej używać ostrożnie, ponieważ podobnie jak narkotyk może stać się uzależniająca. Inne działania niepożądane związane ze skutkami narkotycznymi zioła to: senność, zmętnienie psychiczne i nudności.
