Niedoczynność tarczycy, zwana także niedoczynnością tarczycy, jest stanem, który występuje, gdy tarczycy nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy. Tarczyca to organ endokrynny w kształcie motyla umieszczony u nasady szyi tuż poniżej krtani. Uwalnia hormony kontrolujące metabolizm. Problemy autoimmunologiczne, radioterapia, radioaktywny jod, chirurgia tarczycy oraz niektóre pokarmy i leki mogą powodować niedoczynność tarczycy.
Żywność, której należy unikać
Kiedy masz niedoczynność tarczycy, powinieneś unikać pokarmów, które zakłócają funkcjonowanie tarczycy. Do tych pokarmów należą: szpinak, jarmuż, brokuły, rzepa, musztarda, kalafior, brukselka, kapusta, proso, maniok, siemię lniane i orzechy piniowe, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Przed przyjęciem produktów sojowych skonsultuj się z lekarzem, ponieważ mogą one wpływać na wchłanianie hormonu tarczycy. Produkty sojowe obejmują mleko sojowe, tofu, soję i sos sojowy.
Kofeina, alkohol i tytoń
Jeśli masz niedoczynność tarczycy, unikaj przyjmowania kofeiny, tytoniu i alkoholu. Kofeina jest lekiem pobudzającym, który może wpływać na funkcjonowanie tarczycy. Kofeinę można znaleźć w kawie, herbacie, czekoladzie, napojach energetycznych i napojach bezalkoholowych. Tytoń zawiera nikotynę, składnik psychoaktywny, który może wpływać na tarczycę. Napoje alkoholowe, takie jak piwo, wino i napoje spirytusowe mogą również wpływać na tarczycę.
Leki, których należy unikać
Unikaj zażywania narkotyków bez konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre leki mogą powodować niedoczynność tarczycy. Leki stosowane w leczeniu nadczynności tarczycy są najczęstszymi przyczynami niedoczynności tarczycy, zgodnie z PubMedHealth. Do leków nadczynności tarczycy należą radioaktywny jod, metimazol i propylotiouracyl. Leczenie nadczynności tarczycy za pomocą tych leków może powodować nieodwracalną niedoczynność tarczycy. Inne leki, które mogą powodować niedoczynność tarczycy to litu i amiodaron.
Objawy niedoczynnoś ci tarczycy
Niedoczynność tarczycy powoduje spowolnienie metabolizmu. Na początku możesz zauważyć, że jesteś zmęczony i powolny. W miarę spowolnienia metabolizmu, dodatkowe objawy niedoczynności tarczycy obejmują zwiększoną wrażliwość na przeziębienie, bóle głowy, obrzęk guzka u podstawy szyi, zaparcia, wolne tętno, łamliwe włosy, bladą, suchą skórę, chrypkę głosu, puffy twarz, depresję, sztywność mięśni, problemy z miesiączką i niewyjaśniony przyrost masy ciała, jak również spowolnienie wzrostu i rozwoju u dzieci, zgodnie z MayoClinic.com.
