Cebula i czosnek należą do rodzaju aluwiowego, a także szalotki, por i szczypiorek. Długo cenione za ich kulinarne zastosowania, cebulę i czosnek są również szanowane w medycynie tradycyjnej ze względu na ich korzyści zdrowotne, w tym niektóre związane z profilaktyką i leczeniem astmy. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem cebuli i czosnku do leczenia choroby.
Działa przeciwzapalnie
Cebula zawiera różne związki przeciwzapalne, które mogą poprawiać objawy astmy, według Naturopath Mark Stengler, autor książki "The Natural Physician's Healing Therapies". W cebuli obecne są duże ilości przeciwutleniającej flawonoidowej kwercetyny. Badanie opublikowane w 2011 roku w czasopiśmie "Bratislavske Lekarske Listy" wykazało, że suplementacja 20 mg na kg masy ciała kwercetyny spowodowała znaczne poszerzenie oskrzeli u zwierząt laboratoryjnych. Aby potwierdzić te wstępne wyniki, potrzebne są ludzkie badania kliniczne. Przeciętna cebula zawiera około 50 mg kwercetyny, więc codzienne spożywanie cebuli może przynieść znaczne korzyści profilaktyczne w zakresie zmniejszania częstości i nasilenia ataków astmy u niektórych osób.
Bezpieczeństwo
Cebula znajduje się na liście tradycyjnych leków stosowanych w leczeniu astmy w książce "Holistyczny pediatra (drugie wydanie): kompleksowy przewodnik dla pediatry dotyczący bezpiecznych i skutecznych terapii dla 25 najczęstszych dolegliwości niemowląt, dzieci i młodzieży", autor: Kathi Kemper , MD, MPH ... Cebula zawiera aż dziewięć różnych związków przeciwzapalnych, są bezpieczne do spożycia i rzadko powodują alergie lub niepożądane reakcje. Najskuteczniejsze dawki i rodzaje cebuli do leczenia astmy nie są jeszcze znane.
Medycyna tradycyjna
Ciepły charakter czosnku nadaje się do niektórych postaci astmy, ale nie innych, zgodnie z tradycyjną chińską filozofią ziołową. Ayurveda, tradycyjny indyjski system medyczny, zaleca spożywanie trzech ząbków czosnku gotowanych w mleku. Czosnek w połączeniu z octem jabłkowym i miodem jest zachodnim środkiem ziołowym. Połączenie rozrzedza śluz i sprawia, że płuca są mniej zatłoczone i łatwiejsze oddychanie. Weź dwa ząbki z jedną łyżeczką octu i jedną łyżeczką miodu każdego ranka przed śniadaniem.
Rozważania
Cebula i czosnek są znane z tego, że powodują astmę, szczególnie w miejscach pracy, w których pracownicy są narażeni na kontakt z pyłem, według S. Buista, redaktora książki "Choroby układu oddechowego u kobiet". Cebula spowodowała również astmę w warunkach domowych, gdzie ekspozycje są znacznie niższe. Czosnek i cebula są związane ze szparagami, warzywami, które są również związane z astmą u niektórych osób, więc jeśli jesteś uczulony na szparagi, możesz doświadczać reakcji krzyżowej z cebulą lub czosnkiem. Skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że te produkty są bezpieczne i odpowiednie do Twojego zastosowania.
