Większość ludzi ma złogi tłuszczu pod oczami, ale w pewnym wieku, złogi tłuszczu migrują w kierunku powierzchni twarzy i dają opuchnięty, spuchnięty wygląd. Podczas gdy genetyka odgrywa ważną rolę w tym, czy dana osoba rozwija podskórne worki pod oczami, inne czynniki, takie jak sen i nawyki żywieniowe, również przyczyniają się do wielkości złogów tłuszczu. Jednym z najczęstszych sposobów na stałe usuwanie napęczniałych złogów tłuszczu jest chirurgia plastyczna, ale ta opcja może być zbyt drastyczna dla niektórych osób. W takich przypadkach niektóre drobne zmiany w stylu życia mogą poprawić wygląd złogów tłuszczu w oku.
Krok 1
Umieść zamrożoną lub schłodzoną maskę na oczy przez 15 minut każdego dnia. Zimno powoduje skurcz skóry, co może zmniejszyć obrzęk oczu. Można to zrobić o każdej porze dnia.
Krok 2
Osiągnij co najmniej osiem godzin snu każdej nocy i upewnij się, że głowa jest nieznacznie podniesiona nad resztą ciała. Brak snu może powodować zmęczenie, osłabienie mięśni, które mogą zwiększyć rozmiar worków pod oczami.
Krok 3
Unikaj spożywania alkoholu, kofeiny i nadmiernej ilości soli. Wszystkie te mogą powodować retencję wody, która może mieć miejsce pod oczami.
Krok 4
Pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie, aby Twoje ciało pozostało nawodnione. Jeśli twoje ciało otrzymuje stały zapas wody, jest mniej prawdopodobne, że zatrzyma nadmiar wody w różnych częściach ciała, w tym w okolicy oczu.
Wskazówki
- Alergie mogą powodować puchnięcie złogów tłuszczu. Zobacz lekarza, jeśli zacznie szybko rosnąć.
