Insulina jest hormonem, który pomaga kontrolować dostarczanie składników odżywczych do komórek w całym ciele. Chociaż powszechnie wiadomo, że brak insuliny prowadzi do cukrzycy typu 1, nadmiar insuliny prowadzi również do potencjalnie poważnych problemów zdrowotnych. Duża ilość egzogennej insuliny może prowadzić do nadmiernego obniżenia poziomu cukru we krwi. Przewlekłe objadanie się może prowadzić do przewlekłego wzrostu poziomu insuliny, powodując, że komórki przestają reagować na insulinę.
Informacje o insulinie
Insulina jest hormonem wydzielanym przez komórki beta trzustki. Oprócz regulacji poziomu glukozy we krwi, insulina działa jako ogólny sygnał dla wszystkich komórek, aby rozpocząć pobieranie składników odżywczych z krwi. Bez insuliny komórki będą głodować, ponieważ nie są w stanie przenieść wielu składników odżywczych do komórki. Insulina stymuluje również komórki w wątrobie, aby przywrócić glikogen i zamienić nadmiar cukru w kwasy tłuszczowe. Ciało przestaje rozkładać tłuszcz w tkance w celu uzyskania energii, gdy insulina jest obecna i używa cukru, kwasów tłuszczowych i białek we krwi jako energii.
Przedawkowanie insuliny
Egzogenna insulina podawana jest na receptę osobom z cukrzycą typu 1 i niektórymi innymi chorobami. Wysokie spożycie insuliny lub substancji, które zwiększają insulinę naśladującą lub zwiększają jej skuteczność, mogą nadmiernie obniżyć poziom cukru we krwi, powodując hipoglikemię. Ciężka hipoglikemia może spowodować zatrzymanie mózgu, powodując śpiączkę i śmierć. Objawy są głównie spowodowane zmniejszoną aktywnością mózgu, w tym zmęczeniem, bólem głowy, splątaniem, głodem i osłabieniem. Jeśli podejrzewasz, że przedawkowałeś insulinę lub masz ciężką hipoglikemię, natychmiast zasięgnij pomocy medycznej.
Krótkoterminowe efekty u osób nie będących diabetykami
Nawet jeśli nie musisz martwić się o przyjmowanie zbyt dużej ilości insuliny na receptę, wysoki poziom insuliny powinien być problemem. Przewlekłe przejadanie się prowadzi do uporczywej obfitości składników odżywczych we krwi, sygnału, który powoduje powstanie insuliny. Gdy komórki w twoim ciele są pełne, nie reagują już na insulinę i nie pobierają składników odżywczych. Ponieważ insulina pozostaje podwyższona, komórki stają się oporne na sygnalizację insulinową, a glukoza, kwasy tłuszczowe i cholesterol gromadzą się w krwiobiegu. Dzięki wysokiej zawartości insuliny twoje ciało jest odporne na rozkładanie tłuszczu w celu uzyskania energii.
Długoterminowe efekty u osób nie będących diabetykami
Trwałe podwyższenie składników odżywczych i insuliny we krwi, stan zwany hiperinsulinemią, ostatecznie prowadzi do cukrzycy typu 2. W końcu podwyższony stres związany z nieustannym oczyszczaniem składników odżywczych z krwi powoduje zmęczenie komórek beta produkujących insulinę. Ponadto hiperinsulinemia znacznie zwiększa ryzyko rozwoju innych chorób, w tym chorób sercowo-naczyniowych, otyłości, zespołu metabolicznego i innych zaburzeń endokrynologicznych u kobiet. Hiperinsulinemii można uniknąć, stosując zdrową dietę i konsekwentne ćwiczenia fizyczne oraz inną aktywność fizyczną.
