Jak wszyscy nowi rodzice odkrywają, dzieci są błogo nieświadome etapów rozwoju określonych w podręcznikach dla dzieci. Zaczynają pełzać, rozmawiać i spożywać substancje stałe, gdy są gotowe. Jednak z reguły większość dzieci jest gotowa jeść ciała stałe w wieku od 4 do 6 miesięcy. Możesz dodać więcej składników stałych, takich jak mielona wołowina, do menu w wieku od 6 do 8 miesięcy, choć w formie puree. Po 8 miesiącach większość dzieci może zaatakować drobno zmieloną mieloną wołowinę. Wołowina jest bogata w białko i zawiera wapń i żelazo, co jest korzystne dla rosnących dzieci.
Krok 1
Umieść patelnię na zestawie do podgrzewania w niskiej lub średniej temperaturze. Na patelnię nałóż tyle oleju, na przykład słonecznika lub orzecha ziemnego, aby dolna warstwa pokryta była cienką warstwą.
Krok 2
Dodaj mielone mięso do garnka, rozbijając je na małe kawałki drewnianą łyżką podczas rozgrzewania.
Krok 3
Obróć wołowinę drewnianą łyżką, aby się zrumieniła.
Krok 4
Dusić lekko mieloną wołowinę przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu. Sprawdź gotowość, pobierając próbkę łyżki - należy ją dokładnie ugotować.
Krok 5
Odcedź nadmiar tłuszczu z patelni i przetrzyj wołowinę w maszynce. Pomiń ten krok, jeśli Twoje dziecko może już zarządzać mieloną wołowiną.
Krok 6
W razie potrzeby połącz wołowinę z innymi pokarmami i podawaj.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Patelnia
- Olej słonecznikowy lub z orzeszków ziemnych
- Drewniana łyżka
- Robot kuchenny
Wskazówki
- Podawaj mieloną wołowinę zmieszaną z puree ziemniaczanym lub puree z marchwi. Wymieszaj z dobrze zrobionym makaronem dla nieco starszych dzieci. Wybierz chude mięso z mielonej wołowiny dla swojego dziecka, z co najmniej 80% chudego mięsa.
Ostrzeżenia
- Jeśli martwisz się nawykami żywieniowymi swojego dziecka, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.
