Drzewa lipowe, zwykle posadzone wzdłuż chodników miejskich w celu uzyskania efektu dekoracyjnego, mają liście w kształcie serca i pachnące białe kwiaty. Ekstrakty z kwiatów - a czasami kory - są stosowane w lekach ziołowych. Lipa jest zaufanym lekarstwem w Europie, gdzie niemiecka Komisja E, rządowa ziołowa agencja regulacyjna, zatwierdza jej stosowanie w postaci środków na przeziębienie, syropów na kaszel i leków uspokajających. Chociaż brakuje badań klinicznych, badania na zwierzętach potwierdzają efekty terapeutyczne z wyciągów z lipy, w tym właściwości przeciwlękowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Przed użyciem ekstraktów z lipy skonsultuj się z lekarzem.
cechy
Lipa - botanicznie znana jako Tilia cordata i Tilia platyphyllos i powszechnie nazywane drzewem lipowym i lipowym - jest drzewem liściastym pochodzącym z Europy, ale obecnie występuje w północnych regionach umiarkowanych, w tym w Stanach Zjednoczonych. Chociaż lipy nazywane są lipami, nie mają żadnego związku z wytwarzającym wapno tropikalnym drzewem Citrus aurantifolia. Ekstrakty z kwiatów lipy są wykorzystywane w europejskiej medycynie ludowej do wywoływania pocenia się przeziębienia i grypy, a także do leczenia napięcia nerwowego, lęku, bezsenności, nadciśnienia, miażdżycy, migreny i zaburzeń trawienia. Kora została użyta w leczeniu zaburzeń wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dzisiejsi zielarze mogą zalecać lipidom ulgę w gorączce, leczyć przeziębienie i grypę, łagodzić bóle głowy i wzmacniać układ odpornościowy.
Składniki i efekty
Kwiaty lipy zawierają garbniki, olejki eteryczne i kleje, gumowatą substancję o udokumentowanym działaniu kojącym i ochronnym. Obecne są również flawonoidy: kwercetyna, rutyna i kemferol, a także kwas kawowy, eugenol - występujący również w oleju z goździków - limonen, oraz aminokwasy alanina, cysteina i fenyloalanina. Drugs.com - która zapewnia konsumentom informacje medyczne na temat recenzji - kredyty lipowe z możliwością złagodzenia zatkanego nosa, łagodzą ból gardła i hamują kaszel. Strona internetowa dodaje, że lipa ma właściwości uspokajające i efekty zmniejszające lęk w badaniach na zwierzętach, co może wyjaśniać jej zdolność do łagodzenia bólów głowy związanych z zatokami i migrenami. Zawartość kwercetyny i kaempferolu Linden nadaje mu zdolność promowania pocenia się, a także właściwości przeciwskurczowych. Linden ma również właściwości przeciwzapalne, a także działanie przeciwbakteryjne przeciwko H. pylori, patogenowi żołądkowo-jelitowemu. UMMC przypisuje właściwości antyoksydacyjne flawonoidom z lipy.
Badania
W badaniu opublikowanym w 2001 r. W "Pharmacopsychiatry", "naukowcy przetestowali działanie zmniejszające lęk działanie ekstraktów z lipy na myszach i odkryli, że ekstrakty znacząco obniżają lęk, co zostało udowodnione na podstawie działania i zachowania gryzoni w podwyższonym labiryncie plus i poziomie -wire testy. Myszy, którym podano ekstrakt z lipy, wykazywały mniej oznak lęku, objawiając się zwiększonym czasem bezruchu i zmniejszeniem chowu oraz innymi parametrami. Naukowcy doszli do wniosku, że wyciągi z lipy mają wyraźny efekt uspokajający.
Użytkowanie i rozważania
Aby uzyskać kojącą, przyjemnie pachnącą herbatę lipową, wlać 8 uncji. wrzącej wody powyżej 1 do 2 łyżeczki. suszonych kwiatów lipy, a następnie strome, pokryte przez 20 minut. Odcedzić i ostudzić. UMMC zaleca dawkowanie trzech filiżanek dziennie, dodając, że lipę można również pobrać w płynnym ekstrakcie kwiatowym w dawkach od 2 do 4 ml dziennie. Lipa ma niewiele skutków ubocznych, ale odnotowano kontaktowe zapalenie skóry i reakcje alergiczne. Drugs.com donosi, że rzadkie epizody uszkodzenia serca były związane z herbatą z lipy i zaleca, aby pacjenci z historią chorób serca unikały lipy. Aby uniknąć ewentualnego skażenia pestycydami, kupuj ekstrakty z lipy tylko z renomowanych sklepów ze zdrową żywnością. Przed użyciem ekstraktów z lipy skonsultuj się z lekarzem. Nie należy stosować lipy, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
