Dbanie o swoje paznokcie dzi�ki odpowiednim metodom manicure i nawil�aczowi mo�e znacznie przyczyni� si� do zachowania zdrowia - informuj� lekarze w Klinice Mayo. Z drugiej strony, �amliwe paznokcie i suche sk�rki mog� wskazywa� na powa�niejsze komplikacje medyczne. Zdrowe paznokcie s� g�adkie i r�wnomiernie zabarwione, bez wgniece� i grzbiet�w.
Kompozycja
Gwo�dzie wykonane s� z keratyny, bia�ka, kt�re wyrasta laminowane. Nowy paznokie� wyrasta spod sk�rek na palcach. Kiedy pojawia si� nowy wzrost paznokcia, stary paznokie� zostaje wypchni�ty w kierunku opuszk�w palc�w i staje si� suchy i twardy. Zdrowy, nowy wzrost paznokcia jest jednolity w kolorze i g�adki na powierzchni.
Rozwa�ania
Pionowe grzbiety wyrastaj�ce wraz z nowym wzrostem paznokcia s� zazwyczaj nieszkodliwe i sygnalizuj� nadmiern� such� sk�r� pod sk�rk�. Sucho�� mo�na leczy� przez regularne wcieranie dodatkowego �rodka nawil�aj�cego do nask�rka. Pionowe grzbiety s� cz�stym zjawiskiem z wiekiem. Inne oznaczenia, takie jak bia�e plamki lub linie zwykle sygnalizuj� obra�enia i zwykle rosn� wraz z paznokciem.
Warunki medyczne
Warunki paznokci, kt�re mog� sygnalizowa� powa�ny brak sk�adnik�w od�ywczych lub innych chor�b, obejmuj� ��te odbarwienie paznokcia lub nieprzejrzyst� bia�� barw�. Kiedy gwo�dzie s� zwini�te lub pozlepiane, mo�e to oznacza� niedob�r �elaza, informuj� lekarze w National Institutes of Health. Wci�cia biegn�ce poprzecznie ponad paznokciami, zwane liniami Beau, mog� by� spowodowane uszkodzeniem paznokcia lub niedo�ywieniem. Gdy gw�d� oddziela si� od �o�yska paznokcia, nazywa si� onycholysis i cz�sto sygnalizuje problem tarczycy. Inne choroby, kt�re mog� wp�ywa� na wygl�d paznokci, obejmuj� chorob� nerek, w�troby lub p�uc, �uszczyc� i nieprawid�owe funkcje serca. Zatrucie krwi mo�e r�wnie� zmaterializowa� si� w paznokciach.
Zapobieganie / Rozwi�zanie
Kruche paznokcie i suche sk�rki mog� by� wynikiem gryzienia paznokci, kt�re mo�e uszkodzi� ��ko, na kt�rym ro�nie gw�d�. Ci�cia na sk�rek mog� powodowa� infekcje bakterii, kt�re dostaj� si� pod paznokie�. Paznokcie i sk�rki powinny by� czyste i suche po umyciu. Wsuwaj suche hangaki, kt�re s� wykonane z martwej sk�ry. Pociera� balsam bezpo�rednio na suche sk�rki, kt�re mog� przenika� poni�ej powierzchni paznokcia.
Zabiegi
Suchych �amliwych paznokci i sk�rek mo�na unikn�� poprzez przycinanie paznokci po ich zmi�kczeniu po gor�cej k�pieli. Lekarze w klinice Mayo doradzaj� pacjentom, aby w czasie snu otulili suchymi paznokciami w balsamie i przykryli bawe�nianymi r�kawiczkami. Utwardzacze do paznokci, kt�re nie zawieraj� toluenosulfonamidu lub formaldehydu, mog� pom�c w uj�drnieniu �amliwych paznokci, podobnie jak lakier do paznokci. Suplementy biotyny mog� r�wnie� pom�c w stwardnieniu �amliwych paznokci.
