Skurcze mięśni, czasami nazywane skurczami mięśni, występują, gdy mięsień kurczy się boleśnie. Jeśli mięsień jest ranny lub nadużywany, często powoduje skurcze mięśni, zgodnie z MedlinePlus. Odwodnienie lub niski poziom wapnia lub potasu mogą powodować skurcze mięśni. Pewne stany chorobowe mogą również powodować ten bolesny stan, jak alkoholizm, niewydolność nerek, problemy metaboliczne, niedoczynność tarczycy, niektóre leki i ciąża, zgodnie z MedlinePlus. Przed użyciem jakichkolwiek ziół na spazmy mięśni, należy skonsultować się z lekarzem.
Nasiona selera
Nasiona selera to roślina, która może wzrosnąć do dwóch do trzech cali wysokości i ma na niej małe białe kwiaty. Nasiona są w kwiatach. Zioło to jest najczęściej stosowane jako środek moczopędny, ale może być także przydatne w leczeniu skurczów mięśni, stanów zapalnych, zapalenia stawów, dny moczanowej i uspokojenia nerwów, informuje University of Maryland Medical Center. Zioła tego nie powinny przyjmować osoby z zapaleniem nerek i kobietami w ciąży. Nasiona selera mogą wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew i lekami moczopędnymi.
Goldenrod
Goldenrod to wieloletnia roślina z żółtymi kwiatami, które zwykle kwitną między sierpniem a wrześniem. Zioło to jest najbardziej znane z jego rzekomego użycia jako miejscowego leczenia ran. Jednak może również być korzystne w przypadku zapalenia stawów, dny, zapalenia, kamieni nerkowych, nadciśnienia i skurczy mięśni. Zioło to może powodować zgagę. Jest to przeciwwskazane u pacjentów z chorobą nerek, chorobami serca, wysokim lub niskim ciśnieniem krwi, ciążą, osteoporozą i kobietami karmiącymi piersią, według University of Maryland Medical Center. Goldenrod może wchodzić w interakcje z litem i lekami moczopędnymi.
rozmaryn
Rosemary to popularna przyprawa do gotowania, która ma wiele rzekomych korzyści zdrowotnych. Takie korzyści mogą obejmować leczenie niestrawności, wypadanie włosów, ból stawów, skurcze mięśni i ból oraz poprawę koncentracji lub pamięci, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Spożywanie zbyt dużej ilości liści rozmarynu może powodować wymioty, śpiączkę, skurcze i płyn w płucach. Kobiety w ciąży i osoby z wrzodami, wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy, wysokim ciśnieniem krwi i chorobą Leśniowskiego-Crohna powinny unikać tego zioła. Rosemary może wchodzić w interakcje z lekami rozrzedzającymi krew, lekami moczopędnymi, lekami przeciwcukrzycowymi, inhibitorami ACE i litem.
Wild Yam
Dziki ignam jest bulwiastym pnączem, który często występuje w zaroślach i wilgotnych lasach. Liście są w kształcie serca, a ta roślina ma małe skupiska zielonkawożółtych lub zielonkawobiałych kwiatów. Ogólnie rzecz biorąc, zioło to zostało użyte w leczeniu skurczów mięśni, astmy i stanów zapalnych. Osoby z historią raka związanego z hormonami, zarówno osobiście, jak i rodzinnie, oraz pielęgniarki lub kobiety w ciąży powinny unikać tego zioła, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Zioło to może wchodzić w interakcje z tabletkami antykoncepcyjnymi lub hormonalną terapią zastępczą.
Yarrow
Krwawnik pospolity jest rośliną o białych kwiatach, która rozprzestrzenia się szybko, wzdłuż dróg i łąk. Zioło to ma wiele zastosowań, w tym pomaga złagodzić skurcze mięśni, zgagę, gorączkę, bóle menstruacyjne i skurcze, infekcje i stany zapalne. Zioło to jest dostępne jako świeże lub suszone zioło, ekstrakt płynny, tabletka, nalewka lub kapsułka. Kobiety w ciąży powinny unikać tego zioła i może to zwiększyć wrażliwość skóry na słońce. Yarrow może wchodzić w interakcje z lekami obniżającymi stężenie kwasu żołądkowego, lekami o wysokim ciśnieniu krwi, barbituranami, lekami na bezsenność, lekami przeciwdrgawkowymi i benzodiazapinami, według University of Maryland Medical Center.
