Odciski i modzele to narośla twardej, pogrubionej skóry, która wynika z powtarzających się tarć lub nacisku, wyjaśnia Fundacja Nemours na Kids Health.org. Często źle dopasowane buty są czynnikiem przyczyniającym się. Odcienie i modzele mają zwykle pożółkłe lub szarawe zabarwienie. Chociaż są to środki ochronne stosowane przez skórę i ogólnie nieszkodliwe, mogą być brzydkie i bolesne, szczególnie na palcach i stopach. W takich przypadkach podjęcie właściwych kroków pozbędzie się ich.
Krok 1
Wyeliminuj źródło ciągłego nacisku lub tarcia, które przyczyniły się do powstania twoich odcisków lub modzeli. Jeśli pogorszenie nie zostanie złagodzone, twoje odciski i modzele się nie zagoją, a po usunięciu nastąpi nawrót. Może to oznaczać lepiej dopasowane buty, które mają wystarczająco dużo miejsca na palce i nie zwężają palców razem. Jeśli nieprawidłowości strukturalne w palcach lub stopach powodują przewlekłe tarcie, konieczne mogą być dopasowane wkładki do butów. Piankowe kliny między palcami również pomagają niektórym ludziom. Czasami konieczne są korekty chirurgiczne, zauważa Cleveland Clinic. Nałóż płatki kukurydzy na wzrost, aby odizolować je od dalszego podrażnienia.
Krok 2
Moczyć stopy w ciepłej wodzie z mydłem przez około 10 minut. To zmiękczy odciski i modzele, dzięki czemu łatwiej je usunąć. Wykonując ruch tyłem do przodu i umiarkowany nacisk, wetrzyj mokry pumeks na wzrost, szlifując odciski i modzele. Zatrzymaj się po każdych kilku wpadkach i szybko wypłucz palec, aby usunąć cząsteczki kamienia pumeksowego. Powtarzaj w razie potrzeby, upewniając się, że zatrzymałeś się przed dotarciem do ukrytej powierzchni skóry.
Krok 3
Zastosuj miejscowy antybiotyk do miejsca, w którym znajdowała się kukurydza lub kalus i do otaczającej skóry. Ma to na celu obniżenie ryzyka zakażenia zrogowaciałej skóry. Jeśli masz zbyt blisko skóry, użyj bandaża, aby zabezpieczyć ranę. Obserwuj objawy zakażenia, takie jak zaczerwienienie, drenaż, obrzęk lub ból, i skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz infekcję. Nanieść również balsam na uszkodzoną skórę, aby zachować miękkość i zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotu.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Wkładki do butów
- Pad kukurydziany
- Pumeks
- Miejscowy antybiotyk
- Nawilżacz
Wskazówki
- Płatki kukurydziane zawierające kwas salicylowy pomagają przyspieszyć proces gojenia poprzez promowanie zrzucania martwych komórek skóry, doradza Fundacji Nemours.
Ostrzeżenia
- Jeśli masz cukrzycę lub problemy z krążeniem w nogach lub stopach, zawsze skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej kukurydzy i kalusa. Nigdy nie ciąć ani nie zbierać kukurydzy lub kalusa. Może to prowadzić do bolesnych ran, blizn i infekcji.
