Nauczenie 5-latka, aby jeździł na rowerze dwukołowym, nie jest tak przerażającym zadaniem, jak może się wydawać zarówno dorosłemu, jak i dziecku. Chociaż korzystanie z kół treningowych, bieganie z dzieckiem i inne, nieco niezręczne praktyki, są udane, często są one trudne. Prostsza metoda, która pozwala dziecku nauczyć się wybiegać na rowerze z usuniętymi pedałami, znacznie ułatwia przejście z roweru trójkołowego na rower. Gdy 5-latek będzie zadowolony z wybiegu, włącz pedały. Dziecko powinno jechać szybciej i płynniej.
Krok 1
Wybierz rower, który pozwoli pięciolatce wygodnie usiąść na siedzeniu i umieść obie stopy płasko na ziemi, gdy siedzenie znajduje się na najniższym poziomie.
Krok 2
Zapoznaj dziecko z częściami roweru, w tym z pedałami, kołami, hamulcami i układem kierowniczym.
Krok 3
Poluzuj szybkozamykacz lub śrubę imbusową na zacisku siedzenia i ustaw fotel na najniższym poziomie. Prawidłowo ustawić fotel i dokręcić zacisk fotela. Wyjmij każdy z pedałów za pomocą regulowanego klucza. Poluzuj nakrętki osi, aby wyjąć kółka szkoleniowe. Wymień i dokręć nakrętki osi.
Krok 4
Wybierz miękki, trawiasty obszar wolny od przeszkód. Ubierz pięciolatka z ochroną przed kolanem i łokciem i kaskiem rowerowym.
Krok 5
Poinstruuj dziecko, aby zamontowało rower i usiadło na siedzeniu. Upewnij się, że jego stopy mogą dosięgnąć ziemi i że może on bez trudu unieść rower.
Krok 6
Pozwól dziecku poruszać się do przodu na rowerze, po prostu przesuwając rower wzdłuż stóp. Kontynuuj ćwiczenie, dopóki dziecko nie będzie czuł się swobodnie z wybiegiem przez dłuższy czas bez dotykania ziemi. Praktykowanie w ten sposób stwarza poczucie równowagi i kontroli.
Krok 7
Naucz 5-latka, jak obracać rower, przesuwając kierownicę, gdy tylko będzie wygodnie jechać prosto. Naucz także dziecko, aby przestało używać hamulców ręcznych.
Krok 8
Wymień pedały. Pozwól dziecku na jazdę na rowerze z włączonymi pedałami, czasami pedałując rower. W tym momencie może się okazać, że dziecko szybko zacznie pedałować. Kontynuuj ćwiczenie na krótkich dystansach, dopóki dziecko nie będzie w pełni wygodne z pedałem roweru.
Krok 9
Poinstruuj dziecko, jak należy pedałować w tył, aby zatrzymać hamulce, jeśli rower jest wyposażony w hamulce w układzie coaster. Poćwicz zatrzymanie, aż dziecko będzie wygodne za pomocą hamulców.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Rower dziecka
- Klucz imbusowy
- Klucz nastawny
Ostrzeżenia
- Zawsze noś dziecku odpowiedni sprzęt ochronny. Zrozum, że nauka jazdy na rowerze, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, nie jest całkowicie wolna od wypadków. Przygotuj się na opiekę nad swoim 5-latkiem w razie upadku, zachęć go do kontynuowania nauki i chwal go za sukcesy.
