Fluor jest synonimem higieny jamy ustnej. Dentyści zalecają stosowanie fluoru, aby pomóc w budowaniu mocnych zębów, ale zbyt wiele może mieć szkodliwy wpływ. Zbyt dużo miejscowego fluoru dla dzieci może prowadzić do fluorozy szkliwa, co powoduje kredkowe przebarwienia na szkliwie zębów. Zużycie zbyt dużej ilości fluoru prowadzi do toksyczności fluorków, które mogą powodować działania niepożądane, takie jak bóle głowy.
Fluorek
Fluor pochodzi z fluoru, który jest naturalnym pierwiastkiem występującym w wodzie i powietrzu. Fluorek jest obecny we wszystkich wodach, a niektóre społeczności dodają go do swojego zaopatrzenia w wodę. Działa to przez zatrzymanie i cofanie próchnicy zębów, zgodnie z Amerykańskim Stowarzyszeniem Higienistów Stomatologicznych. Pomaga utrzymać silny szkliwo zębów, zapobiegając utracie minerałów. Zastosowanie fluorków zmniejsza ryzyko ubytków i pomaga utrzymać zdrowie jamy ustnej.
Bół głowy
Istnieje wiele rodzajów bólów głowy i wielu przyczyn. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland definiuje ból głowy jako ból lub dyskomfort w głowie, skórze głowy lub szyi. Najczęstszą przyczyną są napięte mięśnie w barkach, szyi, skórze głowy i szczęce. Bóle głowy mogą być spowodowane brakiem snu, głodu, alkoholu, kofeiny, glutaminianu sodu lub lekami. Brak równowagi składników odżywczych, od witamin i minerałów, może zaburzyć delikatny system organizmu.
Źródła
Fluorek znajduje się w pastach do zębów, płynach do płukania ust i wodzie. Dodaje się go do wody w społeczności, aby dostosować poziomy naturalnego stężenia fluoru do zalecanej ilości dla uzyskania optymalnego stanu zdrowia jamy ustnej, zgodnie z Amerykańskim Stowarzyszeniem Higienistów Stomatologicznych. Ta ilość to w przybliżeniu jedna część na milion lub 1 mg / L. Fluorowana woda dociera do 62 procent populacji USA, dostarczając ponad 144 miliony ludzi.
Znaczenie
Toksyczność fluorków może wystąpić w dawkach zaledwie 0,1 mg / kg do 0,3 mg / kg, jak podaje strona internetowa Fluoride Action Network. Zwróć uwagę, że 1l to 0,96 kg. Objawy toksyczności fluorków mogą obejmować ból żołądkowo-jelitowy, nudności, wymioty i bóle głowy. Toksyczność występuje częściej u małych dzieci ze względu na ich niską masę ciała i połykanie pasty do zębów w połączeniu z przyjmowaniem fluorkowanej wody. Raport o zdrowiu publicznym z 1997 r., Badanie z 1994 r. W New England Journal of Medicine i badanie z 1988 r. W American Journal of Public Health doniosły o incydentach toksyczności fluoru z bólem głowy jako skargi w 41 procentach, 11 procentach i 49 procentach.
Rozważania
Fluorowana woda uważana jest za bezpieczną i skuteczną, zgodnie z Amerykańskim Stowarzyszeniem Higienistów Stomatologicznych. Strona internetowa Fluoride Action Network podaje, że śmiertelna dawka fluoru wynosi 5 mg / kg, znacznie poniżej ilości dodawanej do wody. Dzieci są bardziej podatne, a ich higiena jamy ustnej powinna być monitorowana.
