Progesteron jest hormonem reprodukcyjnym wytwarzanym naturalnie przez organizm. Jest niezbędny w regulowaniu menstruacji, płodności i ciąży. Niski poziom progesteronu może powodować delikatne piersi, depresję, utratę włosów, suchą skórę, bezsenność, ciężkie okresy, zwiększenie masy ciała, suchość pochwy, dysfunkcję tarczycy i niepłodność. Identyfikacja przyczyn niskiego progesteronu jest kluczem do leczenia choroby.
Wysoki estrogen
Działanie estrogenu i progesteronu polega na równoważeniu się w ciele. Kiedy poziom estrogenu wzrasta z jakiegokolwiek powodu, poziom progesteronu może spaść. Ponieważ wysokie poziomy estrogenu hamują wytwarzanie progesteronu, problem staje się cykliczny. Poziom estrogenu nadal rośnie, dodatkowo obniżając progesteron i wyzwalając jeszcze wyższy poziom estrogenu.
Brak ćwiczeń fizycznych i złe odżywianie
Regularne ćwiczenia i zrównoważona dieta są niezbędne do produkcji progesteronu. Brak aktywności może powodować wytwarzanie hormonów produkujących gruczoły w organizmie, aby uśpić i zaprzestać produkcji progesteronu. Siedzący tryb życia i nieodpowiednia dieta zwiększają również ryzyko otyłości, co zwiększa magazynowanie estrogenu w organizmie, co obniża produkcję progesteronu.
Insulinooporność
Oporność na insulinę występuje wtedy, gdy organizm nie jest w stanie efektywnie wykorzystać insuliny, którą wytwarza. Komórki w ciele nie są w stanie wchłonąć progesteronu, gdy poziomy glukozy we krwi są zbyt wysokie lub zbyt niskie. Ponadto wszystko, co powoduje wzrost poziomu insuliny, takie jak spożywanie rafinowanych węglowodanów i cukrów prostych, może powodować spadek poziomu progesteronu. Insulinooporność może być spowodowana cukrzycą, otyłością lub zespołem policystycznych jajników.
Chroniczny stres
Przewlekły stres zmniejsza poziom progesteronu poprzez zwiększenie produkcji kortyzolu, hormonu stresu. Kortyzol konkuruje z progesteronem o miejsca receptorowe w komórkach. Gdy poziom kortyzolu pozostaje wysoki przez dłuższy czas, aktywność progesteronu jest obniżona. Oprócz zmniejszania naturalnego poziomu progesteronu, przewlekły stres może również wpływać na leczenie progesteronem.
Leki
Niektóre leki mogą wpływać na poziom progesteronu, w tym niektóre sterydy i terapie hormonalne. Wiele doustnych środków antykoncepcyjnych działa poprzez obniżenie poziomu progesteronu, aby zapobiec owulacji i ciąży. Inne leki mogą zakłócać zdolność organizmu do wchłaniania lub skutecznego stosowania progesteronu. Tylko lekarz może określić, czy lek wpływa na poziom progesteronu.
Zespół policystycznych jajników
Zespół policystycznych jajników, czyli PCOS, jest przyczyną i skutkiem niskiego progesteronu. W PCOS mieszek jajowy migruje do miejsca innego niż jajniki i nie uwalnia jaja. To niepowodzenie owulacji zapobiega naturalnemu wzrostowi progesteronu u kobiet podczas tego okresu cyklu miesiączkowego. Kiedy podwzgórze, gruczoł w mózgu, wykrywa brak progesteronu, zwiększa wytwarzanie innych hormonów w celu stymulacji jajnika. Następnie wytwarza się więcej estrogenu, co dodatkowo obniża poziomy progesteronu.
Inne powody
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Chemii Klinicznej niski poziom progesteronu w późnej ciąży może być spowodowany przez zatrucie, a poziomy progesteronu naturalnie zmniejszają się w okresie okołomenopauzalnym. Czasami lekarze nie mogą określić przyczyn niskiego progesteronu.
