Płacz jest jedną z najczęstszych przyczyn opuchniętych, opuchniętych oczu. Podczas gdy profilaktyka jest najlepszą opcją, możesz robić rzeczy, aby zmniejszyć obrzęk do minimum, gdy płaczesz. Na przykład unikaj tarcia oczu, ponieważ drażni skórę i pogarsza obrzęk. Podczas suszenia łez stosuj raczej ruch poklepywania niż przesuwanie tkanki bezpośrednio na skórze.
Krok 1
Umyj twarz zimną wodą, a następnie nałóż chłodne plasterki ogórka lub kostki lodu owinięte w ręcznik bezpośrednio na zamknięte oczy. Pozostawić, dopóki obrzęk nie ustąpi. Upewnij się, że masz kilka plasterków ogórka, dzięki czemu możesz je zastąpić nowymi, gdy zrobi się zbyt ciepło.
Krok 2
Umieść pojemnik z kremem pod oczy w lodówce na co najmniej 10 minut. Gdy krem jest chłodny, nakładaj go na oczy i wokół nich. Jeśli możesz, połóż się z dwiema lub trzema poduszkami pod głową i odpocznij przez kilka minut. Podniesienie głowy zmniejsza obrzęki i obrzęki.
Krok 3
Włóż dwie zużyte torebki herbaty (lub mokre nowe) do lodówki, aż się ochłodzą. Wyciśnij z nich całą ciecz i umieść je na swoich oczach, aby zmniejszyć napięcie i zaczerwienienie. Trzymaj zamknięte oczy przez cały czas, ponieważ kofeina w torebkach z herbatą może się palić, jeśli dostanie się do twoich oczu.
Krok 4
Pij dużo wody, aby oczyścić system i nawodnić skórę. Przez resztę dnia unikaj spożywania zbyt dużej ilości soli i pomijaj kofeinę, która zatrzymuje wodę i może spowodować jej skurczenie pod oczami, co pogarsza problem.
Rzeczy, które będziesz potrzebować
- Plastry ogórka
- Kostki lodu
- Ręcznik lub myjka
- Krem pod oczy
- Torebki herbaty
