Liczne czynniki przyczyniają się do wypadania włosów lub wpływają na ich długość. Leki, starzenie się, trudne procesy chemiczne, niefortunne stylizacje i niewłaściwa technika mogą sprawić, że będziesz szybko odrastać z włosów. Podczas gdy cierpliwość jest cnotą, jeśli chodzi o włosy, kilka wskazówek dotyczących szybkiego odrastania włosów może być na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów włosów i uwolnienia wewnętrznego Roszpunki, o wiele wcześniej.
Doskonały Twój Schemat
Uczenie się, jak prawidłowo pielęgnować włosy, ma kluczowe znaczenie dla ich odrastania. Zbyt intensywne mycie włosów może pozbawić je niezbędnej wilgoci, powodując łamliwość i skłonność do pękania. Szampon włosy tylko w razie potrzeby, aby usunąć nagromadzenie, lub użyć tylko odżywki do czyszczenia skóry głowy. Głębokie kondycjonowanie włosów tygodniowo nie tylko nadaje blasku i poprawia łatwość w zarządzaniu, ale także pomaga wzmocnić pasma i nawilża włosy. W nocy przyzwyczaj się do snu z satynowym szalikiem lub poszewką na poduszki, aby utrzymać sploty i pojedyncze nitki w zatoce. Poszewki bawełniane odprowadzają wilgoć z pasm włosów i powodują tarcie, które prowadzi do pękania.
Dodatkowa pomoc
Chociaż nie istnieje żadna pigułka, która powoduje magiczne wypadanie włosów ze skóry głowy, niektóre suplementy zostały pokazane w badaniach wstępnych, aby pomóc w poprawie zdrowia włosów i odrastaniu włosów. Wybierz multiwitaminę specjalnie opracowaną do wzrostu włosów i paznokci. Wiele suplementów do włosów zawiera biotynę, krzemionkę, MSM (metylosulfonylometan) i witaminy z grupy B, które mogą zwiększyć fazę anagenu lub fazy wzrostu włosów, wzmocnić pasma i poprawić ogólne zdrowie włosa, co prowadzi do wzrostu. Przyjmuj zalecaną dzienną dawkę. Chociaż przyjmowanie dużych dawek witamin może być kuszące, twoje ciało może wchłonąć tylko tyle w danym momencie, a konsumowanie większej ilości to strata.
Uspokój się mimowolnie
Ćwiczenia ajurwedyczne od dawna reklamowały korzyści płynące z masażu skóry głowy w celu stymulowania wzrostu włosów. Masaż skóry głowy zwiększa przepływ krwi do obszaru, który z kolei odżywia mieszki włosowe. Masowanie skóry głowy jest nie tylko relaksujące, ale jest również optymalnym sposobem na wprowadzenie olejków eterycznych lub korzystnych ziół do Twojego reżimu. Olejki eteryczne, takie jak czosnek, rozmaryn, mięta pieprzowa, herbata, róża, geranium i ylang-ylang, mają właściwości pobudzające. Za pomocą ciepłego oleju przewoźnika do wyboru, dodaj kilka kropli olejku i dobrze wymieszaj. Użyj tego ciepłego oleju, aby pomasować skórę głowy i nakarmić mieszki włosowe do wzrostu.
Zastosuj styl ochronny
Włosy ocierające się o ramiona lub ubranie powodują pojedyncze węzły i rozszczepione końce. Styl ochronny to po prostu każda fryzura, która chroni włosy przed czynnikami. Bułeczki, francuskie warkocze, skręty, przedłużanie włosów i upięcia są formami ochronnej stylizacji. Te style chronią końce twoich warkoczy, najstarszych i najdelikatniejszych części twoich włosów, co może prowadzić do większej trwałości. Jeśli twoje włosy rosną, ale zrywają się równie szybko, nie zauważysz żadnego postępu.
